★ミキティのグラヴィティヨガ★
こんばんは★
今日は元モーニング娘の藤本美貴さんがたまプラーザにいらっしゃいました
『グラヴィティヨガ』のインストラクターとして、2回レッスンを開催
女性限定！！
レッスンの様子はこちら↓↓↓
Aスタジオで、広くのびのびとヨガを満喫。
ボルスターに身を任せ、自重で緊張をほぐします。
ミキティ先生が、バッチリサポートに入って皆さんの姿勢を修正。
気持ち良いポジションをリードしてくれました
私はサポートスタッフとして、外から皆さんのヨガを見させて頂きました
60分間、終わる頃には皆さんの姿勢がスッとして心地よい様子が伺えました
私も参加したかったなぁ～……
※これは本心です!!
そう思った方
アトリオでは週に2回、45分のグラヴィティヨガを受けることができます
火曜日 12:00～ 担当:丹後亮子
水曜日 20:40～ 担当:fumie
是非足を運んでみてください
藤本美貴さん
本日は素敵なレッスンをありがとうございました
スタッフ 工藤