ノルディックウォーク@たまがわ

みなさんこんにちは！

先ほどノルディックウォークが
終了し、さっそくブログを更新してます

まずは本日の帯同スタッフご紹介

左から村上、石川、永井です

クリスマスバージョンでノルディックウォークをしてきました！

まずは河川敷でウォーミングアップ

そのあとポールウォーキングの練習をしました。


ところどころでゲームを取り入れたり､､､

橋を渡ったりと充実した2時間を過ごしました

最後はクールダウンもしてみんなで記念写真をパシャリ

参加してくださったみなさん、本当にお疲れさまでした



まだノルディックウォーク未経験の方も、次回お待ちしてます



以上、ノルディックイベントレポートでした