姿勢が物語る！ピラティス姿勢改善例【ビフォーアフター】
こんにちわ！
『ピラティススタジオB&B阿倍野』です！
さて今回も成果発表をしたいと思います。
１ヶ月計４回のピラティスセッションでの成果です。
左のブルーの服が初回で、右のオレンジの服が１ヶ月後の写真。
お越し頂いた時は、骨盤が少し前に倒れているような感じで、腰に負担がかかっていました。そして猫背の頭が少し前に出たような姿勢です。
右の写真。骨盤もまっすぐになり、肩も後ろに。頭が胴体の上にしっかり乗っている感じです！
身長が伸びた感じとおっしゃっていましたが、まさに身長も少し伸びていました！
バストも引きあがりましたよね♪
腰痛も軽減し、肩こりもなくなりました。
なんて素晴らしい！！
姿勢をキレイにするだけで、色々とお得な事があります。
これからもこの美姿勢を保つようにピラティスしていきましょうね♪
皆さんもピラティスで優雅な生活を送りませんか！？
デスクワーク続きで肩や首、腰が痛い方はおススメですよ！
★★大阪の阿倍野区 昭和町にあるピラティス専門スタジオB&B阿倍野は『パーソナルトレーニング』で、あなたの姿勢やカラダのお悩みに対して結果を出すスタジオです★★
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