毎月一回定例の癒やしイベント
そらまり癒やしのオアシス
日差しが強くなり少しづつ暖かくなってきましたね。天気が気持ち良いと心もなんだか晴れやかになって華やぎますね。この時期は新しいことが始まる時期でもあります。私達も私達にできる方法で皆様がリフレッシュしてやりたいことに進めるよう心と身体の調整をお手伝いできたらとはりきっています。
さて今月のイベント内企画ではマインドフルネス瞑想をご用意しています。瞑想はいろいろなやり方があるので自分のあった方法ですればよいのですが、どう始めたらよいかも悩ましいところかなと思い入り口のプチ体験の機会になれればと思います。ぜひ気軽にご参加下さい。
詳細は『3月の特別企画』欄をご覧下さい。
●通常メニューのボディケアはこんな方にお勧め
・不定愁訴を改善したい
・痛くない優しい整体とセラピーがいい
・心と身体をほぐしたい
・日常から離れたリラックスタイムを過ごしたい
開催日時
2019年3月23日(土) 11時～最終受付15時（16時終了）
レンタルサロンroomCREA 4階 ルームU
地下鉄東山線・JR千種駅1,2番出口より徒歩3分
桜通線 車道駅3番出口より徒歩3分
★１Fに「カンボジア王国名誉領事館」の表記のあるビルです。
★お隣の名古屋第一学院の看板目印にされると遠くからでもわかりやすいです。
http://www.creanadi.com
3月特別企画
最近世の中でも話題にのぼることも増え興味をお持ちの方も多いマインドフルネス。
企業のトップなども積極的に取り入れているこの瞑想法は対象をしっかりみつめ今この瞬間におきていることに気づき集中できる精神を育むことができます。
また自分の「存在」に気づいていく瞑想とも言えると私は思います。
瞑想をするといかに私達が普段無意識に生活していることに驚くでしょう。
今回はそんなマインドフルネス瞑想をプチ体験できるワークショップをご用意しました。
●内容
瞑想準備（ボディスキャン）
呼吸法
集中の方法
雑念の流し方
などをご紹介し体験いただきます。
時間：13:00〜14:00
定員：先着６名様
参加費：1,000円
持ち物：不要
椅子に座って行います。締め付けのないリラックスできる服装でお越しください。
施術メニュー
☆Mary's Menu
目の疲れ、ストレス、不眠、むくみ、冷え、肩こり、ホルモンバランス、リフトアップ、代謝・自然治癒力アップなど
◆ ヘッドセラピー 15分 1,000円
椅子に座ったまま、頭皮と耳を優しく揉みほぐします。
肩こりや脳の疲れにもオススメ！耳つぼは痛気持ち良く効きますよ。
リフトアップ、目の疲れ、瞼のたるみ、不眠やストレスなどにも。
◆ ハンドリフレクソロジー 10分 1,000円
たっぷりのオイルで、手のひらから肘まで優しくトリートメントします。
スマホやパソコンをよく使用し、目や手がお疲れの方にオススメ！
反射区を刺激することで肩こり、肩こり、免疫力アップ。
※当日セラピストと相談して決めることも可能です。
☆Sola's Menu
骨盤調整、血流促進、肩こり、自律神経、不眠、ストレス、代謝アップ、自然治癒力アップ、疲労回復など
◆ トータルケア 30分 ３,000円
長尾ヒーリング＋ユニバーサルタッチセラピー＋整体を組み合わせ
お体の状態を確認しながら必用に応じて組み合わせて行います。
長尾ヒーリングとは：言霊と手技で下垂した胃を上げることで内臓諸器官を本来あるべき位置に戻るよう整え、血流・リンパの流れ促進、骨盤調整・骨格の歪み・体のバランスを整えます。胃は心と密接に繋がっており胃が上がると心の不調和も整い軽くなります。肩こりや腰痛にも。
◆ アロマハンドファブ 30分 ２,000円〜
特別に設定された水晶球やアロマオイルを使った次世代のハンドセラピー。指関節に留まったブロックを１つ１つ外し、浄化することで本来のあなたの良い性質を押さえていた蓋を取り除きます。
自分を好きになれない、自分をうまく表現できない、思い込みを外したい、負の感情を手放したい、もっと輝きたい方へ。
詳細はこちらから
お申し込み方法
こちらから→イベント予約フォーム
☆予約が必要です。
お近くにお越しの際にお寄りいただいても予約が空いていれば対応可能です。
お茶をご用意してお待ちしております
体のメンテは心のメンテ。
ぜひお気軽にお越し下さい
皆様とお会いできることを楽しみにしております
