こんにちは!カリエスです
私は夕食後のティータイムが日課で
珈琲か紅茶を必ず飲みます
さらにチョコレートがあれば最高です
又は、ハーゲンダッツ
そんな生活を続けていると歯に着色がたまりますっ
すぐに茶色になるんですよ
歯がくすんできたなぁーと感じたら
【ホームホワイトニング】と言うのをしています。
マウスピースに自分で白くしたい部分に薬剤を塗って数時間おくだけです。
とっても簡単で、やりたい部分にだけ出来るのが良いなぁと思います!
ホームホワイトニングはとってもお勧めです