そろそろ…

後れ馳せながら

明けましておめでとうございます。

本年も宜しくお願いいたします。

年末年始も終わり

お仕事、学校も始まり

成人式も終わって

ホッと一息

今年も始動開始ですね。

今日は肩慣らし。

ゆっくりストレッチしたり

ゆっくり歩いて

段々、意識をダイエットに持っていきましょう。😁

今年も、来年も

今年もあと数時間となりました。

私の拙いブログにお付き合い

ありがとうございました。

よいお年をお迎えください。

ここから！

今日は冬至ですね。

冬至は「再生」「リスタート」という意味もあります。

ウオーキング行かなアカンねんけど‥

ストレッチしたらいいのん分かってるねんけど‥

寒いし、忙しいし‥

よ〜く分かります。

今日は「ん」のつくもの食べて

ゆず湯に入って

「ん」のつくもの出して 笑

ダイエットに成功した自分を想像してニマニマしましょう!

ここから始まりです!