リラックスしながら長いボレー
本日のレッスンのテーマは｢長いボレー｣
あえて｢深く打とう｣と言いませんでした。
｢ボールが飛ばない＝強く打たなければならない｣
と思っていらっしゃる方が、
私の経験上多いので、
できるだけそのような意識をさせないように
考えました。
今日のポイントは、
力を入れずに遠くに飛ばす感覚をつかむことです
具体的な方法は、
①スイングの幅を大きくする
②スライスの当たりを感じる
そのためには、
③リラックスする
④肘の位置を移動させる（固定しない）
注意点は、
⑤テイクバックで打点の少し後ろに
セットする
→地面と平行のスイングをする
・・・肘が身体の後ろになっていたら×
上から下のスイングも×
というコンセプトで指導した結果・・・
予想以上の結果でした！！
何よりも効果を確信したのは、
皆さん自身が変化を感じられたことです。
レッスンをしていて多いのは、
褒められても注意されても本人に
実感がないことです。
これはとても時間がかかります。
変化の実感、ありますか？
イメージトレーニングを試したい方、
イメージトレーニングで上手くいかなかった方は