『ファーストボレーの練習、してますか？』

こんにちは、長島です。

「ファーストボレーの練習、してますか？」

ボレーの中で最も多いエラーが

ファーストボレーです。

それでは、ファーストボレーにどのくらいの練習量を費やしていますか？

あらかじめボレーのポジションに立った状態からスタートしても、

ファーストボレーの練習にはなりませんよ！

後ろから加速してきて一瞬にして止まろとしても、

体には慣性が残っています。

つまり、バランスが悪い状態。

だからトッププロでもファーストボレーは合わせに行きます。

鋭くえぐるボレーはセカンドボレーからです。

ここを見落とすと、