今日のメニューは 簡単茶わん蒸し♬
＜ 材料 ＞ ４個分
玉子・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・２個
鶏もも肉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・８０ｇ
かまぼこ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・４センチ
しいたけ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・２個
★湯・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・３６０ｃｃ
★出汁の素・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ１/２
★しょう油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ１
★みりん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ２
★塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ１/２
＜ 作り方 ＞
① 玉子をボールに割りほぐし、★を加えて泡か立たない
ように混ぜ、 こし器でこします。
② かまぼこ 鶏肉 しいたけ は食べやすい大きさに
切り、 鶏肉にしょう油少々（分量外）をまぶします。
③ 器に②を入れ、①を静かに流し入れ、泡が立って
いたらスプーンの背で消し、 フタをします。
④ 厚手の深い鍋に、器の半分の高さになるように湯を
沸かし、沸騰したら弱火にして③を並べ入れます。
鍋のフタをし、弱火で７分。
火を止めて７分蒸らします。
あれば 上に三つ葉をあしらいます。 （色悪い～
）
うちの おいしい～
簡単茶わん蒸し
出来上がり～
❤ たらスパ ❤
今日のイカ蔵はんのお昼ご飯～
イカ蔵はん。。。顏がめっさ和風やから・・・
こんなん作っても食べへん気ぃするんやけど・・・
（ ただ単に イメージで
）
イカ蔵はん❤ たらスパ大好物
でも・・・フォークとスプーン添えても絶対！
「 箸ちょ～だ～い
」
箸でズルズルすすってくる (￣_￣ i)
ほんで・・・イカ蔵はんにとってたらスパは・・・
ご飯のおかずや。
たらスパ
でご飯を食う
だから たらスパの時はご飯とみそ汁付や。
後は、 漬物か スッパイ梅干し・・・
ビジュアル台無しや
なんか アタシ的に許せんのやよね～ (-_-メ
たらスパに梅干しご飯て・・・
ハゲ頭に
サンバイザー
かぶっとる！！
みたいな違和感が・・・
あかん!!! 許せんわ
(￣＾￣)
「 あ～❤ 腹いっぱいや～！
たらスパ ウマいわ～ お前も白めしと食ってみぃ～
めっさ梅干しご飯と合うで～ 」
(￣Д￣；；
ハゲにサンバイザーの方が
まだ合うわ！！
