あたらすファミリー宮脇です☆
今日も、サポートセンターは元気に営業しています(*^▽^*)
朝からお掃除のサポートにいきました♪
そして、昼からは、高齢者の方のお宅へ、栄養管理のサポートへ
午後からは
産前のお母さんに代わって、お子様の送迎サポートに行きます☆
あたらすファミリーでは、世代を問わず家事サポート、育児サポートを行っていますが、
5月から健康づくりのサポートも開始することに致しました!!
子育てしながらも運動機会がもてるように一時保育つきですよ
そこで、5月13日(金)からスタートする、「大人向け!運動教室」のお知らせです!!!
お申し込み、お問い合わせはこちらの申込みフォーム
またはあたらすファミリーまでお電話ください(06-6852-8870)
日時:毎週金曜日の11:15~12:00
場所:とよなか・起業チャレンジセンター2階ホール(豊中市蛍池中町3-9-20)
定員:10名
料金:1,000円/回(税別)
☆少しだけ空いた時間に運動したい!
☆お友達との参加OK
☆夏までにスリムになりたい!!
☆リフレッシュしたい!!
そんな方におススメです
↑これを使用します☆
回しながら、ジャンプ!!!
ジャンプって・・・かなり腹筋をつかうんです!!
オトナになると・・・ジャンプってしないですよね
ほかにも、体幹をきたえるポーズを教えていただきました☆
5月になり、気持ちのいい季節☆
夏に向けて、一緒に運動しませんか?
お申し込みは、こちらの申込みフォーム
またはあたらすファミリーまでお電話ください(06-6852-8870)