今日、市内では入学式が多かったみたいです。
お天気が良くて気持ちも Happy !!
きっと素敵な記念日になったことでしょうね~~~ヾ(＾∇＾) ♪
姪っ子の子供たち（男の子、女の子）も小学1年生になりました。
おめでとう～♪ ＼(^_^)(^_^) ／
子供の成長を聞く度、自分らの歳を感じさせられてます（￣□￣；）!!
先日、何気に体重が増えたせいか膝が痛いんだよね～と言ったら・・・・
「体重が増えたのも、腰痛、膝の痛み、足の裏がつるのも、みんな運動不足が原因だよ。
このままだと骨折したら寝たきりになるよ。せめて、軽いストレッチや散歩くらいはしなきゃね」
ってきっぱり言われてしまいました。
まるで、私の生活習慣見られてるみたいで、ドキ！ってしてしまいました。
歳も歳だから代謝が落ちてきてるのは確かだし、
これはマジ、運動やんなきゃだなぁ～ ・・・・ﾄﾎﾎ.....
体重が増えたのも、玄米食べてないなんて言い訳している場合じゃないネ！
きみまろじゃないけど、あれから40年～♪
10代の様にいかないのは当たり前、身体も心もガタがくるのは仕方ない事。
毎年、あたり前に歳をとるわけですが、
1. トイレ
2. 着替え
3. 歩く
せめてこの3つは自分でできるように維持したいです。
まだまだ先なんて思わず、今からこれから・・・・
寝たきりにならないように最低限努力しないとね。
ダンナとヒナの為にもね。（笑）
p.s. 今日もヒナ店長出勤！
だけどジャマばかり・・・(w＿－； ｳｩ･･
みなさんゴメンナサイ～
最後にインフォメーション♪
4月15日（月）まで「おためしっぽ」やってます！
＊shiii+po（しっぽ）全アイテム10%off～30%off（スタイの一部は5%off）
しっぽのアイテムをお試し価格でいかがですか？
いいね！をよろしく～♪
(^O^)/~~ see you !
お天気が良くて気持ちも Happy !!きっと素敵な記念日になったことでしょうね~~~ヾ(＾∇＾) ♪
姪っ子の子供たち（男の子、女の子）も小学1年生になりました。
おめでとう～♪ ＼(^_^)(^_^) ／
子供の成長を聞く度、自分らの歳を感じさせられてます（￣□￣；）!!
先日、何気に体重が増えたせいか膝が痛いんだよね～と言ったら・・・・
「体重が増えたのも、腰痛、膝の痛み、足の裏がつるのも、みんな運動不足が原因だよ。
このままだと骨折したら寝たきりになるよ。せめて、軽いストレッチや散歩くらいはしなきゃね」
ってきっぱり言われてしまいました。
まるで、私の生活習慣見られてるみたいで、ドキ！ってしてしまいました。
歳も歳だから代謝が落ちてきてるのは確かだし、
これはマジ、運動やんなきゃだなぁ～ ・・・・ﾄﾎﾎ.....
体重が増えたのも、玄米食べてないなんて言い訳している場合じゃないネ！
きみまろじゃないけど、あれから40年～♪
10代の様にいかないのは当たり前、身体も心もガタがくるのは仕方ない事。
毎年、あたり前に歳をとるわけですが、
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2. 着替え
3. 歩く
せめてこの3つは自分でできるように維持したいです。
まだまだ先なんて思わず、今からこれから・・・・
寝たきりにならないように最低限努力しないとね。
ダンナとヒナの為にもね。（笑）
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だけどジャマばかり・・・(w＿－； ｳｩ･･
みなさんゴメンナサイ～
最後にインフォメーション♪
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