こんにちは、山本明日香です。

暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。私は体調管理と、メンタルバランスを整えるのに週2回、ヨガに通っています。

体がだるいと、心もだるくなってしまうからです。私がヨガスタジオで毎日いただいているのが、サン・ダルフォー (St DALFOUR)オーガニックティーです。



ホットティーをレッスン前に飲むと、エアコンで体が冷えているなと実感します。レッスン前にホットティーで体を温めて、ウォームアップする時間がお気に入りです。

砂糖不使用、保存料、着色料不使用なので、体に優しいティータイムを楽しんでいます。

最近のお気に入りはストロベリーです。サン・ダルフォーといえば、ジャムで有名な企業です。

体に優しいオーガニックティーで、体を整える。お気に入りのビューティタイムです。体型維持やボディバランスを整えるのは、食事制限よりも食べて動く派の私。こんな時間が続くと、いいものですね。