予約投稿です♪
産婦人科医が監修。妊娠前からのカラダづくりが大切。
1日２錠でモノグルタミン酸型葉酸400µｇが簡単に摂れる葉酸サプリをお試しさせて頂きました。
「葉酸」って妊娠中はもちろん妊娠前から摂取しておくと良いんですって！
「妊活中」「妊娠中」「授乳中」とどのステージでも飲めるサプリって安心ですよね。
まだ未婚ですが「妊活」という言葉にはかなり敏感！
職業柄とっても不規則な生活をしています…。
妊活に必要な「規則正しい生活」が出来ない分、すごく不安です…。
成人の場合、1日に240㎍とのこと。
妊活中は400㎍が理想。
妊娠初期も400㎍が必要、と言われているそうです。
こちらのキャベツ畑 葉酸＋鉄・カルシウムは1日2錠で400㎍摂取出来ちゃうんです♪
1箱60粒、1日2錠なので、約1か月分ですね。
葉酸だけじゃなくて、鉄やカルシウムも一緒に摂れるところがポイント高いです♪
わたしは貧血気味なので、鉄の摂取もしたかったのです！
鉄やカルシウムって女性に不足しがちなんですって。
こんな感じのサプリ。
少しザラザラしています。
カルシウムの層で包んであるので、若干カルシウム臭がするとのことですが
わたしは全く気になりません。
水で飲んじゃえばいいし♪
無香料・無着色・保存料不使用・甘味料不使用です。
「安心できる」を基準に素材を厳選しているそうです。
まだ飲み始めて少しなので、体調の変化云々はわかりませんが
「妊活」出来るようになるまでしっかり体を整えて、妊活に備えたいと思います♥
ありがとうございました。
