最近肌荒れがひどくて看護師をしている子に相談したら
皮膚科もいくべきだけど自分の食生活を変えた方がいいって言ってた。
特に顎にできるニキビは食生活がひどいとでき安いよって看護師が子が教えてくれたの。
すごく親切な子で私があったのは友達と飲んでいる時だったんだけど仕事も真面目にしていて年下だけど尊敬できるような女の子。
それでわたしも深夜にカップラーメン食べることとかがとにかく多かったんだよね。
だからまずそれをやめた。
だってカップラーメンてついつい別腹っていうか・・・・。
女の子はデザートが好きっていうイメージだけどけっこうカップラーメン食べている女の子は多いと思う。美味しいし、手軽だし、とにかく仕事で忙しい時は帰ってからついパット食べれるからそうしちゃうんだよね。
でもそれが肌荒れの原因になってるっていうのを教えてくれたから
これはもうまずやめないとね。
それでできるだけビタミンCをとるといいっていうからさっそくドラッグストアで看護師の子も飲んでいるビタミンCのサプリメントをゲット!!
とにかくこれでまずは肌荒れ改善期待してみてだめだったら
皮膚科にでも行こうかなって考えてる。
本当にお肌が汚いと一日中鏡見たくなくなっちゃうしね。
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www.mixmastersmusic.com
皮膚科もいくべきだけど自分の食生活を変えた方がいいって言ってた。
特に顎にできるニキビは食生活がひどいとでき安いよって看護師が子が教えてくれたの。
すごく親切な子で私があったのは友達と飲んでいる時だったんだけど仕事も真面目にしていて年下だけど尊敬できるような女の子。
それでわたしも深夜にカップラーメン食べることとかがとにかく多かったんだよね。
だからまずそれをやめた。
だってカップラーメンてついつい別腹っていうか・・・・。
女の子はデザートが好きっていうイメージだけどけっこうカップラーメン食べている女の子は多いと思う。美味しいし、手軽だし、とにかく仕事で忙しい時は帰ってからついパット食べれるからそうしちゃうんだよね。
でもそれが肌荒れの原因になってるっていうのを教えてくれたから
これはもうまずやめないとね。
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