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「もっと自信を持ちましょう」といいますが、そういわれたからと言っておいそれと自身が持てるわけではありません。

しかしながら、自信を持つこと・イコール・自己評価を高めることは、自分自身の気持ちが楽になるばかりでなく、人間関係にも影響を与えるようです。

自己評価が低いと何かにつけて卑屈なものの見方をしてしまい、相手から受ける視線も悲観的な方向にゆがめてしまいがちなのです。

自己評価の低さは他人に対する感情とも関係します。

たとえば、自分自身に対して否定的な感情を持つ人は、肯定的感情を持つ人と比べて、他人に対しても否定的な感情を向ける傾向があります。

自分に自信のない人は、相手を素直に受け入れにくいのです。

周囲の人たちを批判し、人間関係の不満を嘆いてばかりいる人は、自分を受け入れることができない点に根本的な問題があるとも考えられます。

もしそうなら、周囲の環境を変えても、改善はしません。本当に必要なのは、周囲を変えることではなく、自分を受け入れ、自己評価を高めることです。

人間関係に悩んでいる人は、自己評価を見直してみる必要がありそうです。

自分のことは意外にわかっているようでわからないものだといいます。しっかり自分のことを見つめなおし、自分自身を愛せれば、他人にもおのずとやさしくなれて周囲の反応も好転するはず。

次回は自分を愛する・自己受容して自分にふさわしい生き方をするコツをご紹介しますね♪

 

 

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さて、2月も今日でお終いですが、月の星座をカレンダーで見ると、本日2月28日13:51から、月はおひつじ座に位置していきます。

 

月がおひつじ座に入っている時は、活動力が増し、エネルギッシュに行動していけます。

 

この月は決断力・度胸・迅速性・イニシアティブを仕事の中で優先させていきますが、忍耐・駆け引き・勤勉さを忘れがちにさせてしまいますので気をつけしょう。

 

ブレーンストーミング(ある議題について複数人が集まって自由に意見を述べる方法)によって問題を解決するのに良い時です。

 

歯医者さんに行くのは月がおひつじ座の今は避けた方が良さそうですのでご注意を。

 

また、おひつじ座のシンボルカラーは、うお座に引き続き、”藍色と紫色”

 

藍色と紫色は、頭と足の部分の色。直感的な認識、鋭い知覚、謙虚さの色です。

 

藍色は目と鼻と耳に。紫色は、脾臓に働きかけ、抵抗力を強めます。

 

紫色はまた、血をきれいにし、食欲を抑えます。ダイエット中の人に効果あり♪

 

芸術的な仕事に関わっている人には、気持ちを落ち着かせる効果があります。

 

未知の分野を開拓したり、新しいことをスタートさせるのには、最高なおひつじ座の月。

 

まだ今年の計画を立ててない方は未来に向けて新しい計画を立て始めるのもいいですよ~(^-^)/

 

 

 

 

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プラス思考で生きましょうって言いますが、今日はちょっとそんな笑い話としても有名な物語をご紹介♪

プラス思考な農夫とマイナス思考な農夫がいました。雨が降ってきたとき、プラス思考な農夫は「神様、土地をうるおしてくださってありがとうございます」と言いました。

すると、マイナス思考な農夫は「ああ、でもこのまま降り続いたら、作物の根が腐っちまう。収穫が台無しだ」と。

また太陽が顔を出すと、プラス思考な農夫は「神様、日の光をありがとうございます。これで、作物に必要な栄養が行きわたります。今年はきっと豊作でしょう」といいました。

すると、マイナス思考な農夫は「ああ、でもこのまま照り続けたら、土地が干上がっちまう。収穫は見込めないぞ」と。

ある日、二人はガチョウ狩りに出かけました。プラス思考な農夫は、手に入れたばかりの猟犬を連れて、この猟犬の活躍を楽しみにしていました。

すぐに大きなガチョウが頭上に現れ、プラス思考な農夫の撃った弾が命中し、ガチョウは湖の真ん中におちていきました。

プラス思考な農夫は、マイナス思考な農夫に「さあ、この犬をみててくれよ」と言うと、犬はボートから飛び出すと水の上を”走って”行き、獲物を加えると戻ってボートの中にきちんと置いたのです。

プラス思考な農夫は得意満面で「どうだい、大したもんだろ?}と。

すると、マイナス思考な農夫は、顔をしかめ、「思った通りだ。この犬はまともに”泳ぐ”ことすらできないんじゃないか!」

これは笑い話なんですが、こういう人、まわりにいませんか?何かにつけてマイナスにしか物事を捉えようとしない人です。

一つの思考パターンをずっととり続けると、川底を掘り続けるようなものだといいます。いつ会ってもマイナス思考なことばかり考えている人がいるとします。

 

その人が悲劇的なことを考えるたびに、川底は深くなっていってしまうんです。やがて、轟音を立てて流れる川からは、後ろ向きな考えしか出てこなくなります。

こわいですねぇ~ヽ(*'0'*)ツ

でも幸いにも、人はいつでも新しいプラス思考の川をつくることができます。どんな状況にもプラスの側面を探すようにしていれば、川の流れは少しずつ変わってきます。

最初はマイナス思考の川からチョロチョロ流れ出る頼りない川でしかなくても、マイナス思考をはねつけ、希望を持ち続けていけば、マイナス思考の川は小さくなっていき、代わりにプラス思考の川が勢力を増していきます。

やがてマイナス思考の川は干上がり、新しい川がプラス思考とともに勢い良く流れるようになるでしょう。

常に良いことの方に、心を向け、プラス思考の川の流れを活発にしていきたいものです。毎朝目覚めるたびに”今日はいいことが起きる”と期待しましょう♪゚゚゚゚゚-y(^。^)。o0○

 

 

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