『ダイエット：脳活性ダイエットCD？？』

いややっぱり休み中は外食など増えるので仕方ないんですが、来月・再来月と結婚式を控えているのでなんとか痩せておきたいです。

で本屋さんで↓の本を発見しました。

脳活性ダイエットＣＤです。

調べてみると元々はゆほびかという雑誌の付録で付いていたＣＤだったようです。

雑誌はぺらぺらで約５０ページほどでそこに痩せた！バストアップした！といったような内容のいかにも女性が好みそうな内容がずらずらと並んでいます。

ＣＤは２枚組み構成で

１．脳活性ダイエットＣＤ

２．脳活性バストアップＣＤ

１枚目が２曲入りで約４３分、２枚目が２曲入りで約２９分で曲はＢＧＭのみのテクノ系とかトランス系といったもののようです。

ん～これ本当に効くのかなぁ～とかなり半信半疑でしたが買ってみました。

本当にこれだけで痩せるなら安いものですが、どうなんでしょう？

この曲を聴きながら運動でもしようと思います。

ダイエットしているとどうも途中でだらけてしまう傾向があるのでここいらで一発気合入れるためにもＣＤ聞いて頑張りますｗ

今日も雨なので室内運動なのであんまり減らないかもですが頑張ります。

ちょっと寄っていこう！２