奈良のヨガインストラクター@anのブログ

奈良で、楽しく、ヨガを伝えています。
ヨガで、こころもからだも、
健やかに美しく!!!

申し込み受け付け開始です!
レディ・ニグマヨガ ティーチャーズトレーニングコース@奈良
日程: 2016年3月19日(土)10:00~18:00

20日(日)10:00~18:00
21日(月)10:00~17:00
合計20時間(休憩時間を含む)
場所: 文宝堂(書道用品店)スタジオ
住所:奈良市内侍原町19 TEL:0742-22-4318
近鉄奈良駅前 高天交差点を北へ.
一つ目の信号を右折し.右側5件目。
講師: Norika
http://yogastudio-shakti.com/  

アシスタント:an
参加費:¥80,000(税込)
持ち物:ヨガマット・動きやすい服装・筆記用具・タオル・飲み物・ランチ・笑顔
内容:レディニグマヨガはまだあまり知られていませんが、とてもとても高い効果が得られ、バランス良く、気持ちいい、愛に満ちたヨガプログラムです。
忙しい毎日を送る女性のために、短い時間で、カラダ、心、魂までに素晴らしい効果が現れるよう考えられ、特に、怒り、執着といったネガティブなものを手放せるように、ポーズが組み立てられています。背骨に沿ってある7つのチャクラを下から順番に刺激していき、エネルギーの通りを良くしながらポーズを行うことで、カラダと心が整い、愛に満ちあふれた幸せな気持ちでシークエンスを終えることができます。
本コースでは,レディ・ニグマヨガのアサナの実践、指導方法、アジャストメントや、呼吸法、瞑想法、ヨガの教えに基づいた哲学について学んでいきます。
参加者レベル:ヨガが初めての方からインストラクターレベルの方まで、性別・年齢制限なし。


テーマ:





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