こんにちは、今日は奈良でも雪景色に
なっていました。どうりで寒いはずだ。
オイル交換を３０００キロに一回は
するように心がけています。しかし、
今回ちょっと忘れていて４０００キロに
近づいたのでオイル交換に行ってきました。
オイルはそもそもエンジンの潤滑油として
金属の摩耗を防ぐためにつかいます。
サラサラであることが大切です。
交換をせずに使うと汚れてエンジンの
スムーズな動きに支障をきたします。
燃費にも影響を及ぼします。
そして、エンジンが痛みやすくなり買い替え
のタイミングも早くなる。
だからこそ、こまめなエンジンオイルの交換
が必要だと思っています。
ずっと交換しないとこうなります。
これは体にも言えると思います。
毎日体を動かすために全身に血液を運び
ます。その血液が汚れたり滞りがちになって
いたらどうでしょうか。
エンジンである心臓にも負担がかかるし、
どんなにいい食材を摂っていても循環が
滞っていれば体中に栄養を
巡らせることができません。
巡らないという事は身体の末端や内臓にも
栄養が届かず、不調をきたします。
不調をきたす前に反射区を刺激することに
よって身体の血液循環を改善し、各器官に
栄養を届ける事が大切だと思います。
痛くない程度に足を揉むところから始めて
興味が出てきたら全国にいる若石のプロを
たずねられてはどうでしょうか。
基本は指先からかかとの方へ降りていきます