シューフィッター フットケア・巻き爪ケアセラピスト オーダーメイド・インソール作製技術者
兵庫県 姫路 足楽（あしらく） 原 勇一郎です。
※ 新年は４日（月）から通常営業となります ※
今日は隣町で行われた「いなみ新春万葉マラソン」の
ハーフマラソンに参加しました。
フルは２回だけ走った事はあるけれど、
ハーフマラソンは初めてのエントリーだったので、
目標タイムとか、ペース配分とか、
どのように設定したら良いか分からない状態（笑）
そもそも１０日前に風邪を引いてしまい、
体調が戻ったのが数日前だったので、
参加する事が出来るかさえも危うい感じだったのですが^^;
実際に会場に行って、
新年２日からイベントに参加する人達の顔ぶれ…、
じゃなくて足ぶれ（履いている「靴」）を見ると、
みなさん速く走れそうな靴を履いてらっしゃる。。。
『自分、サブ４レベルの底の分厚い靴やし』
『今日は頑張って走るつもりないからコンタクトと違って眼鏡のままやし』
と心の中で思い、
病み上がりやし無理のないペースにして、
フルのサブ４ペースよりもちょっとだけ速いタイムで、
１時間５０分切れると御の字かな？と、
この時の目標設定。
キロ５’２０”くらいのペースで…と、
思いながらスタートをしたのですが、
やっぱり周りの皆さんペースが速い！！！
混雑の中、周りのランナーさんにつられて
最初の１キロが５’０７”
（…今の自分にとっては絶対にオーバーペース）
次の１キロが４’５８”
（…キロ５分切ってる;^_^A）
「自分のペース、自分のペース…」
と言い聞かせながらも、
そもそも自分のペースが分からない(^^;;
ズルズルと周りのランナーさんにつられて
ペースを落とす事なく必死に走り続けていると、
７キロ地点で良いペースで、
リズムよく軽快に走っているランナーさん（二人組）を発見！！
少し後ろに付いて走っていると、
一人はベテランのランナーさんで、
もう一人の相方さんをサポートしながら走っている様子。
1キロごとのラップも４’４５”前後と安定したペースを刻んでくれているので、
自分にとっては速いながらも驚くほどにラクに走れています。
１５キロ地点（？）の上り坂で追い抜くまでコバンザメのようにくっ付いて走りましたが、
一定のペースって大切なんですねぇ^^
その後も周りのランナーさん達のお陰で、
後半になってもペースを落とすことなく無事にゴール^^
１時間４０分４１秒
（ネットタイム）１時間４０分２６秒
「もう少しで１００分切りやったのに」と友人に言われましたが、
練習でもキロ５分を切るペースで１０キロも走った事がなかったので、
実力以上の記録を残せたので大満足(^ ^)
２月末にある姫路城マラソンの練習としての参加だったのですが、
思っていた以上の収穫がありました^^
８週後のイベントまで地道にコツコツと練習を積んで、
今回こそは事前に怪我や病気をする事なく参加します（笑）
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シューフィッター フットケアセラピスト オーダーメイド・インソール作製技術者
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