冬にカカトが割れる前に出来ること vol.2
こんにちは！アスケア治療院関口明子です。
富士山も初冠雪を記録し、いよいよ冬支度の季節になりましたね！
そしてフットケアの季節です！
今日は、【フットケアをする理由】
前回の記事からつながるので、まだ見ていない方はコチラを
↓
http://ameblo.jp/ascare-blog/entry-12083296959.html
一番の理由は「ひび割れしたら痛いから」「カサカサするから」と外的要因が理由に上げられます。
もちろん、それは目に見えて分かっている症状。ひび割れしたら歩くのも痛いですよね。
では、歩くのが痛いとどのような事が起きるか。
自然とカカトを地面につかない様な歩き方になり、つま先立ちをして体の重心が前傾になります。前傾姿勢のまま歩いていると、アーチの崩れはもちろん、腰や首にも影響が出てきます。
アーチが崩れると、タコや魚の目、巻き爪の原因にもなり、靴を履くのが痛い、歩くのが痛いなど、足裏全体の痛みにつながってしまいます。
また、前傾姿勢になると腰や首が痛くなるだけではなく、前傾になりお腹が圧迫され臓器に負担がかかったり、首の痛みから頭痛や吐き気を催す原因にもなる場合があります。
侮るなかれ！カカトのひび割れ！
今年の冬は「ツルツルカカト」になりませんか？
どのようにケアすれば良いか分からない。自分でやるのは面倒など、お悩みご相談下さい。
お一人お一人に合ったケアを致します。
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