皆さま心の状態はいかがですか？
11月はじめからひいている風邪。
咳が止まらず約ひと月。
ライブやイベントがあったり
あれは本当に大変ですね！
でも、もう大丈夫です。
もう？笑笑
免疫力弱いんですって。
こう見えて。
風邪は滅多に引きませんが
ひくと長引いたり。
平熱が1度くらい下がってから結構経ちます。
お友達に頂いた生姜シークワーサー汁を試してみました。
お水で割って飲む
豚の生姜焼き
パスタ
紅茶
全部美味しかったです❣️
お鍋の季節ですね。
生姜・にんにく・ネギ
お薬味三銃士で体を中から温めて
免疫力上げたいです♨️
皆さまもお身体ご自愛くださいね。
RICA