特に理由もなく、今まで
書いたことがなかったのですが、
ピラティスを始めてもうすぐ3年目です。
運動苦手！めんどくさ！な私が、
一昨年ぎっくり腰になりまして(笑)、
筋肉つけなきゃ！
と始めてみたのですが、
意外と自分に合ってる
スッキリして楽し～い
なんて思っている間にもう2年。
週に2時間を目標に通ってます。
おかげで甥っ子をだっこしても
腰痛じゃなくなり、
肩凝りも減り、
お尻も上がって嬉しい限り
これからもゆるゆる続けようと思います！
今日もピラティス行って
これからオーディションいってきます(^^)
ではでは
ちあき