こんばんは
突然ですが、皆さん『バックハンドストローク』の練習は何をしていますか
これからシーズンに入っていきますが、その前にバックハンドの改善に取り組みませんか
所要時間１５分で見違える程上達します
練習方法は至って簡単
非利き腕に持ち替えて練習するだけ
右利きの人は、左側に飛んでくるボールを左手でフォアハンド
ストロークを行うようにします。 球出しは回り込むような球を出してもらい、必ずフットワークして
踏み込んで打つことを意識して下さい。ポイントは・・・打った後も打点を見続ける！！です
バックハンドの上達法
① 急速が上がる
② 平面コースのコントロール
③ 高低のコントロール
と簡単に書けばこのように段階を追っていきます。 飛ばない人必見！！
是非試してみてください