こんばんは。
フットサルクラブ朝霞では今日から新しいイベントが始まりました。
今、注目のフットサルブランドagrina 契約選手（agrinamigo）によるクリニック 『agrinamigo × フットサルクリニック』 です。
今日は初回に関わらず１４名の方が参加してくれました。
初心者、女性が対象ですが今日は小学生もお父さんと一緒に参加してくれました。
今日の担当コーチは中村コーチとナオコーチ。
agrinaのブランドコンセプトの一つが"笑顔"なだけに二人とも参加者の皆さんが笑顔になるような雰囲気作りをしてくれていました。
では、今日のメニューをちょっとだけご紹介したいと思います。
まずはみんなで集まり輪になってあいさつ＆自己紹介。
今日の参加メンバーがなんとなくわかったところで、ボールを使ったメニューが始まります。
最初はボールに慣れるところからスタート。
ここでは足ではなく手でボールを扱うだけでしたが、ふたりペアになっていろんな投げ方、取り方をしながらボールに慣れる、そしてこの場や仲間にも慣れるといった感じだったでしょうか・・・
ボールを投げるメニューまではあまり体を動かさなっ方ので、その次は本格的にボールを蹴る前にアップを兼ねた鬼ごっこ。
パンツ後ろにビブスを挟み、それを追っかけっこをしながら相手のビブスを奪います。
コーチも一緒にやっていましたが、これが意外とハードだったような気がします（笑）
体も暖まったところでボールを使ったメニューに戻りましたが、またまた手を使ったメニュー。
真ん中に置かれたボールをふたりペアになったチームで奪い合うというゲーム。
この後同じゲームを足を使ってドリブルで行ったのですが、まず手でやったのはその動きを覚えるためだったんですね・・・
８個のボールを４組が取り合ったのですが、３個取ったチームが勝でしたが、足だけでなく頭も使ったゲームでしたね。
さぁここからはフットサル本来の足を使ったメニューに突入です。
コートの大きさを少し小さめにして全員がその中に入りそれぞれ１個ずつボールをドリブルします。
狭い中でほかのメンバーにぶつからないようにドリブルをするのですが、その中で足裏を使う動作が入ったり、パス交換をしたりと様々なプレーが盛り込まれていきます。
そしてここでもゲーム感覚で楽しむために、他の選手のボールを枠の外に蹴りだして最後に誰が残るか？なんてこともやっていました。
今晩は意外と涼しかったと思うのですが、参加者の皆さんはこの時点でかなり汗をかかれていましたね・・・
何度か休憩を挟みはしましたが、ここから後半戦。
マーカーコーンを置いた状態でジグザグドリブル。
片足だけを使ったり、アウトサイドだけでドリブルしたりといろいろな場所でボールに触れるのは本当に必要なことです。
もちろん上手くいかない場合はコーチがアドバイスしてくれます。
次はパスの練習。
四角形になってパスを回すのですが、途中からは蹴った後に走って場所を移動する動きも追加されて、実践も意識した内容でした。
まだ今日のメニューは終わりません。
少しだけでしたがシュート練習も行いました。
ただ、ここでは難しいことはなくコーチが出すボールを思い切りゴールにシュートするだけでした。
そして次が最後のメニュー。
３チームに分かれてゲームタイム。
ここからは元Jリーガーの荒田コーチも加わりコーチを交えた６人ずつでのゲームとなりました。
６対６のゲームは少々窮屈そうでしたが皆さん楽しそうにプレーしてくれていました。
即席チームでありながらゴールが決まるとチーム全体で喜ぶ光景を見るだけでも、このクリニックの目指す一端はクリアできているように思いました。
これで今日のメニューはすべて終了ですが、最後にお楽しみが・・・
コーチとのじゃんけん大会。
今回は初回ということで男性１名、女性１名にagrinaのシャツがプレゼントされました。
そして最後に参加者全員とコーチで記念撮影。
いかがでしょうか？
あなたも参加したくなったのでは・・・？
では、ここで本日参加してくれた方からの感想を・・・
『初めてクリニックに参加しました。 コーチがとてもフレンドリーで丁寧な指導が印象的でした。 ボールを使うところはもちろん、ボールを使わないトレーニングもすごく楽しかったです。 コミュニケーションをとることを重視していて、名前を覚えてもらったりとても雰囲気がよかったです。 人見知りの僕でもすぐに溶け込むことができました。 内容的には初心者はもちろん、ある程度経験がある方もためになる内容だと思います。 次もまた参加したいです。』
今日は初めての開催でしたが、笑顔あふれるとても楽しいクリニックになったと思います。
参加してくれた皆さん、コーチの皆さん今日はお疲れ様でした。
agrinamigo × フットサルクリニック は３週間に１回のペースで土曜日の１９時から開催してい行きます。
次回の開催は６月７日（土）１９時～２１時です。
是非参加してください。
そして一緒にフットサルを楽しみながらうまくなっちゃいましょう。
お申し込みは こちら から。
皆さんのご参加をお待ちしています。