1月28日 | 筒深旭人のデュークズウォーキングストーリー

筒深旭人のデュークズウォーキングストーリー

デューク更家氏考案のデュークズウォーキング・インストラクター筒深旭人(つつみあさひと)のブログです。
身体に心地良いこと、心に気持ち良いこと、お酒と本とご飯と昼寝。

28日、午前9時 新月。
 
春節。
 
一粒万倍日。
 
愛と感動と喜びを増やすため、自身のルーティーンと目標・目的の棚卸をしております。
 
 
シラットの使い手である櫻井裕章氏は前向性健忘のため、新しく覚えた記憶が72時間しかもちません。
そのため氏は毎朝起きるとすぐに、大事なことを記したカードを読み返して記憶を再インプットします。
 
日々くりかえすルーティーンの質を高め、圧倒的性能を手に入れるために、精進いたします。