Mix Fruit Strategy

日々の徒然と、遊んでいるゲームや深夜アニメの短い感想など記載予定。
書きたいことを適当に書いてます。気に入ったらまた来てください。
スパム行為が多いのでコメントは認証後に公開となります。


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生後半年になる甥っ子ちゃんを抱っこしている時が至福の一時です。


5月に入ってから投稿していなんで一つ。



ローソンのポイントカードのポンタ。

そのPontaから無料で加入できる保険の案内っていうダイレクトメールが来た。



無料で保険って大丈夫なのかな?

タダより高いものはない…

という言葉があるように、

いつのまにか有料になっていて解約しにくいシステムとかあるじゃないですか。

もしくは個人情報収集系?


交通事故にあったときに入院一時金が出るという保険ですが、

無料ならとりあえず入っておいたほうがいいのかなぁ。


でも無料の保険って胡散臭いよね。

結局は有料オプションつけないと意味無い…

みたいに追い込まれて課金させられるんじゃないの?


『Ponta フリーケア・プログラム』

入った人いるのかな?

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WindowsXPおよびIEでアメブロの投稿がしにくくなってるため

すっかり放置していたblogですが、

月初めに無事に父上が退院して2週間くらい経ちます。

今回はデジタルの塩分濃度計とデジタルのキッチンスケールを母上に渡し、

塩分の取りすぎないように、食べ物の量を控えるようにと、

手帳に食事のメモをするように指示して、たまにチェックするようにしました。

たまにスーパーなどで無塩の食べ物を探しては渡したりしてます。

前回は退院して2週間も経たないうちに具合が悪くなって再入院してしまいましたが、

今回は今のところ大丈夫みたいです。


年をとったら塩分と糖分には気をつけないといけません。

病気などになるまえから気をつけても遅いということはないわけです。





●甥っ子1号


寝返りというと裏切ったみたいな感じがするけど、

生後5ヶ月になった甥っ子1号ちゃんが先日からコロンと寝返りをするようになった。

寝返りした後の澄ました顔が可愛いのよ。

体重も7kgくらいあるから抱っこするのも大変ですが、

ついつい抱きかかえてしまうわけで…。





●パンまつりの皿2つ目


食パンなど、暫くヤマザキパンを買っていたので

ポイントが貯まり2つ目の皿をゲットしました。

ここ数年、お皿を買うこともなく、

毎年1枚か2枚増えていく春のパンまつりの皿とかで過ごしています。



●食事とか


3月をもって食事のメモをやめました。


3月24日

寿司

ホイコーロー


25日

アジフライ定食


26日

うなわさ重


28日

コロッケ定食


29日

牛丼


30日

トマトクリームパスタ


31日

しらうおの掻き揚げ

カツ丼

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生後4ヶ月を過ぎたばかりの甥っ子1号。

2日に1度くらいは抱っこしているのですが、

検診で体重を量ったら約7kgになっていたんだとか。

30分くらい抱っこしたら筋肉痛になったよ。




●病院で栄養士からの食事指導


一方で最初の入院以来10kg位体重が落ちた父上ですが、

重篤患者病棟から一般病棟へ変わって点滴の針もやっと外れていました。

明日・木曜日に母上が退院後の食事指導を受けるのですが

一人では覚えきれなかったり分らない事があるかも…だから一緒に聞きにいくことに。


前回退院した時も一緒に聞いたのですが、

おそらく同じような事の徹底なのだろうなぁ。

年を取ると塩分とか糖分の摂取を控えないといかんわけで、

父上の場合は塩分摂取量が健康時より厳しくなるのです。

(糖分は今のところ普通に摂取しても問題ないらしい)


せっかく退院しても2週間も持たずに再入院して

点滴とか採血とかで体中に針を刺されたりしては辛いです。

本人も辛いけど心配してしまう家族も辛いのですよ。




少し良さ気な塩分濃度計でも買って母上に渡したほうがいいだろうなぁ。

栄養士に前回結構いろいろ細かいことを言われていたけど、

たまに見たら、いつもの目分量で入院前と殆ど濃度の変わらない味噌汁を作っていて

勿体無いからと普通の味噌と醤油を使っていたのを見て、

慌てて私が減塩味噌と減塩醤油を買いにいったくらいですし…。


「勿体無い」と「命」を等価にしたらダメだ

って言っても何十年もそういう風に作っているわけでね。

私なんかは料理番組とかレシピ本とか料理サイトのレシピを見て細かく計量をして作るけど、

母上は目分量で適当に作るのを「我が家の伝統だ」と言うのですね。

なので塩分濃度計は必須だろうと今回は思ってます。

適当に作っても指定された塩分濃度を守れば違うだろうから。



前回聞いたことだけど、

8枚切りの食パン1枚とバターロール2個の塩分量が変わらない…

とかクロワッサンもバターロールと同じくらいとか、

似たような食べ物でも満腹感と塩分量を調整できるんだよね。

マヨネーズは塩分が少ないとかさ…


和食…

というか煮物とか味噌汁とかは塩分の塊だから、

食生活を少し変えて

朝から ご飯&味噌汁&漬物 というのは減らして

ロールパン&ゆで卵&サラダ&ヨーグルト&コーヒー

にするとかね。

私は自宅で食事しないから全てをチェックできないんだけどさ。

父上は塩っ辛い昔ながらの食事が好きだけど、

頻繁に入退院を繰り返すよりは塩分を控えて欲しいですわ。


和食はヘルシーとか言うけど、

ヘルシーだけど塩分が多いってことを思い知らされてます。


スパゲッティには塩分が入っていないけど蕎麦には塩分が入っているし、

うどんは1人前で4gくらいの塩分が入っていてアレなのよ。



と、食事について色々と思う今日この頃です。




●父上にPSPを


入院して新聞を読むのとテレビで相撲を見るくらしかすることが無い


ボーっとしいて呆けてしまっても困るので、少しは頭を使ってもらわねば…


って事で、

使っていないPSPの3000番台

( SCPH-1000/2000/3000/PSPgoと4台所有してるのね)

に将棋と囲碁のソフトと一緒に差し入れしたら

目が疲れると言いながら案外楽しんでいるようです。


最初はVITAと麻雀ソフトを持っていったけど、

「囲碁とか将棋がいい」

とリクエストされました。

VITAに囲碁将棋の廉価版ソフトが無いので、

結局VITAで動くPSPの廉価なDL版…

だったらVITAじゃなくてPSPでいいじゃん!

って結論にね。




●姪1号が小学校卒業


24日は姪1号の小学校卒業です。

2歳くらいまで何度かオムツを交換してあげたものですが(笑)、

4月から中学生ですよ。


自分のことを思い出すと、

親戚の伯父さん伯母さんたちから、

お祝いに小遣いを貰って嬉しかったんだよね。


そういうのって次の世代にバトンタッチしてあげるべき風習だと思うので

お小遣いをあげるか、何かを買ってあげるかなぁ。

自分で好きなものを買えるように入学祝は小遣いをあげるのが無難だろうね。


それまでに父上も退院できているといいな。



●食事とか


19日

ちらし寿司


20日

鶏飯(「けいはん」って読むらしい)


21日

ヒレカツ定食


22日

天ざる蕎麦


23日

カツカレー

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