まるまるとした気持ち。
ふくふくとした気持ち。
とげとげとした気持ち。
さくさくっとした気持ち。
気持ちのカタチ。
気持ちの表現。
日々違い、日々によって感じ方も変わる。
避けたい日もあれば、積極的に動きたい日もある。
体調や心の波の変化もある。
自分に課した時間にいつの間にか追われていることも。
確認しないと安心出来ないことも。
相手の反応に条件反射の様に反応してしまうことも。
最近、「どうしようか」と考え込みそうになる事が増えてきた。
年齢のせいには出来ず、それでも少し途方に暮れてしまうのだ。
「相談しにくくなる」というのも実感してきた。
開いていかないと余計に怖いことも分かっているが、
まず「開く」ことに躊躇うんだね。
開いてみないと分からないけど、開くまでの恐怖と、
開いてからの恐怖に対しては、案外、他者は触れてこない。
久しぶりだ。
本当に久しぶり過ぎる(^^;)
でも、あれから色々な事があった様で、変わらない様でいて、
でも少しずつ変わっていっている・・・んだよな
今、ちょっと殻を破りたい時期到来で、（ようやく思える様になれた）
もう一度、小さな事からでもチャレンジしてみようかと
ブログも、もう一度。再開・・・になるかは分からないけども、
小さな風を自分自身の中に巻き起こしたくて、もう一度トライ
年を重ねてきた今、色々と感じる事も多種多様に増えてきたり、
変わってきた。
前向きになれなくても、【自分軸向き】で在れるように。
今日も暑い日になりそうだ。
無理なく、元気で
落ち込んだ。
捻くれた。
しょぼくれた。
でも
ちゃんと向き合った。
丁寧に、丁寧に、紐解いていった。
宥めるように、優しく、ゆるやかに。
子供の様だけれども素直で偽りのない
感情が少しずつ零れ出して、
私は静かに掬い続ける。
結局、
卑下して自分自身を傷付けていたことを知る。
他人ではない。誰かのせいではない。
自分の「感情」は、人のせいには出来ない。
だから焦らず向き合う。
じっくりと心の声や叫びを聴く。
私は私を見捨てないよ。
