一生ものの体を作る「美姿勢コアトレ」 | フィジカルマネジメントジム Arrangeブログ

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今日は会員様のご紹介でO様が体験に来られました。

体験されると

皆さん、姿勢は大事なんですね。

と改めて姿勢を整えることを意識してくださいます。

ストレッチポールに乗ると

セルフで姿勢を整えられる
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そして

さらに骨盤や胸を整えてくのが「美姿勢コアトレ」です。

今日は11名の会員様に来ていただきました。

いつも本当にありがとうございます!!

レッスンのなかで

皆様が笑ってくださったり、

一生懸命に頑張ってくださると

本当に有難いです。

皆様がこれからも

日々快適に過ごせるように

私はたくさん学んでいきます。

一生ものの体をご一緒に作りましょう!!


担当は

スクワットを会員様と一緒にするのが好きな小川です。

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