気分が乗らなかったので、最近とゆうか、随分長い間、書かないのに慣れてしまい、現在に至ります
ブログ更新してない間も、ちょこちょこ教室は開いたりしてたんですが。
9月28日にまたまた、ガネらんかバザールに出店します
和歌山県きみの町の野上ふれあい公園です。
和歌山県きみの町の野上ふれあい公園です。アロマクラフト体験や手作り雑貨、グリーンなど販売予定です
突然、我が家の晩ごはん
ブログで紹介するようなシロモノではないけど、自分の覚え書きも兼ねて。
今日は、
ホッケとシャケ。みんなで分けて食べます。豚汁。レタスとキュウリのサラダ。玄米ご飯。
ベリー質素な和食ですが、薬膳的⁈に作用を分析してみると…
シャケ…
老化防止、生活習慣病予防、胃腸改善、貧血、冷え性
豚肉…
滋養強壮、乾燥肌、空咳、喉の渇き、便秘、貧血
味噌…
二日酔い、冷え性
ネギ…
風邪、冷え性、消化不良
大根…
胃もたれ、消化不良、痰の咳
玉ねぎ…
消化促進、胃もたれ、食欲不振、おなかのはり、生活習慣病
しめじ…
便秘、美肌、貧血
レタス…
むくみ、高血圧、便秘
キュウリ…
むくみ、喉の渇き、夏バテ、高血圧、尿量減少
とてもありがたくご飯をいただくことができました
普段あまり好んで食べない食材も、薬効調べたら、ちょっとは食べる気になるかも⁈