家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に
体とココロの栄養士セラピスト、岡田のりこです。
ニキビ用のスキンケアシリーズって
昔からありますよね～。
昔はクレアラシル。
今はプロアクティブ？
肌を殺菌して、ニキビを予防！
っていうコンセプトの商品です。
こんな↑イメージで
お肌にいる菌が悪者に
されちゃってる。
でも、肌にいる菌って、
ホントに殺しちゃっていいのかな？
お肌にいる菌は、
汗を食べて肌を潤す成分を
出してくれる子や、
皮脂を食べて
お肌を弱酸性に
保ってくれてる子がいるの。
この子たちがいるおかげで、
肌は乾燥からも外敵からも
守られているわけ。
じゃ、なんでニキビになるの？
って、
それは菌じゃなくて、
体のほうの問題。
食べモノだったり、
体のｐHバランスだったり、
ストレスだったり、
そういうものによって、
皮脂や汗が出過ぎたり、
菌が必要以上に
繁殖するからなのね。
そして、これまた過剰防衛で
免疫戦士がめちゃくちゃな
闘いをする。
これがニキビの本当の原因。
殺菌して、
肌の常在菌がいなくなれば、
ニキビは減るかもしれない。
でも、
お肌はカサカサ、
外からの有害な敵は
ブロックできない。
そうして、
別のお肌の悩みができちゃうのだ。
だから、本当に
肌を健康にしたいと思ったら、
菌と上手につきあうこと。
洗いすぎもダメだし、
日常的に殺菌なんて、
もっての他、なのね。
これはニキビだけじゃなくて
アトピーの人にも言えること。
湿疹や肌のトラブルで
悩んでいる人は、
安易にその症状
（湿疹や痒みなど）を
消そうとして、
何かを「敵」と
攻撃するケアじゃなく、
ホントの原因をみつめよう！
そして、菌と上手に
つきあっていくケアを
取り入れてみてね。
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では、
菌をめちゃくちゃに殺すのではなく
一旦抑えてくれて
なおかつ、肌のバリア機能を
アップさせたり
免疫機能を正常化させることで
菌バランスを整えてくれる
クレイケアをお伝えしています。
私たちを守ってくれる
菌と上手につきあって、
プリプリぴちぴち肌を
育てていこうね☆
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