【ボディケアコース】について
こちらのコースは
ナードアロマテラピー協会のベイシックコース の一つです
ボディケアコース
６つの講座で 肩こりや冷えダイエットやフットケア等のお身体の日常的な悩みに
焦点をあてたクラフトを作って参ります
①肩こり・筋肉痛緩和のためのトリートメントジェル
②冷え緩和のためのトリートメントオイル
③リラックスのためのトリートメントクリーム
④ダイエットのためのトリートメントクリーム
⑤フットケアのためのトリートメントジェル
⑥スキンシップのためのトリートメントオイル
肩こり・筋肉痛緩和のためのトリートメントジェル
日々のデスクワークで方や背中がバリバリに張って辛いことはありませんか?
あるいは久しぶりのスキーで筋肉痛になった経験はありませんか?
筋肉り張りを和らげたり、筋肉の痙攣を抑えたりする精油があります
更にトリートメントで血流を促せば効果倍増です☆
冷え緩和の為のトリートメントオイル
足が冷たくて眠れない。手袋をしても指先が冷えたまま。
そんな経験はありませんか?
リラックスのためのトリートメントクリーム
仕事が忙しくて帰りはいつも遅い。あるいは子育てや介護でイライラが募る
最近は布団に入っても目が冴えてしまって中々寝付けない
不眠を訴える人が冷えています。
休息をとるのは人間にとってとても大切なこと。
一般に【アロマ＝リラックス・癒し】と認知されているようにリラックスしたい時には
精油の力を借りてみましょう・・・
お勧め
ダイエットのためのトリートメントクリーム
『ウエストがあと２センチ細くなれば』『二の腕をあとちょっと細くしたい』
春になるとあわててダイエットに励む人も多いのではないでしょうか。
しかし近年では、美容のためだけではなく健康の為に痩せることが必要
といわれる時代になりました
適切な体型を維持することを心がけ、美しく元気にすごしたいものです
このレッスンではダイエットの手助けになるトリートメントクリームを作ります
フットケアのためのトリートメントクリーム
脚がむくんでパンパン、仕事の帰りのブーツがキツイ・・
そんな経験はありませんか?
脚・足にまつわる悩みは人それぞれ、沢山ありますがその中でも多くの人が悩む言えば
【むくみ】
むくみはその日のうちにケアしないと、っにむくんだ状態になってしまいます
女性は筋肉量が少ないので、男性よりむくみやすい特徴があります
感謝をこめて、毎日頑張って支えてくれる足をケアしましょう♪
スキンシップのためのトリートメントオイル
最近は人間関係が希薄になって誰にも心を許すことが出来ない
本心を見せることができない そんな想いに駆られることはありませんか?
『もっと気持ちをラクにして』と言っても中々難しい時もあります
そんな友人を見たら、ハンドトリートメントでスキンシップをしてみましょう
いつのまにか心がほぐれ、表情が優しくなっているはず
お子様やお年寄りとの交流にもお勧めの方法です
御予約お問い合わせはこちらから是非 皆様もご自身のお身体について :健康について考えて
ブラナロム精油を使ってご一緒にいたわって参りましょう♪
■公社)日本アロマ環境協会
■ナードジャパンアロマテラピー協会
■日本アロマコーディネーター協会
随時 各受講生様 募集しております
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