アロマ&ハーバルライフデザイナーのRikaです(^-^)＊*
＋＋＋＊＋＋＊＋＋＊＋＋＋
９月開催！
五感で感じる椅子ヨガ&ハーブランチ会
9/12(月) ・9/25(日) 10:00～
aroma*Rにて
五感で感じる椅子ヨガ&ハーブランチ会
を開催いたします♪
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
ゆったり無理なくできる椅子ヨガと
ハーブランチ会で心も体も
リラックス&リフレッシュ♪
・
・
今回は、
ヨガインストラクターの
長瀬由美子先生をお招きして、
椅子ヨガと魔女リカの
ハーブランチ会を開催いたします。
・
・
ヨガで呼吸とストレッチで
カラダと向き合う時間のあと、
ハーブやスパイスと戯れて
カラダが喜ぶレシピ作り。
＋＋＋＋
・
今回は、世界一美味しい
カレーと話題になった
マッサマンカレー作りです。
（プラス他２品）
・
・
カラダに優しい植物ベースで、
体を温めるスパイスやハーブを
ブレンドして作っていきます。
・
・
ヨガで体が目覚めたあと、
食するもので体も喜んでくれることでしょう。
・
＋＋＋＋＋＋
・
● お持ち帰りは
マッサマンカレー用スパイス
みんなでブレンドして作っていきます。
ご家庭のいつものカレーに少し
プラスするだけで魔法のように
驚くように深みのある美味しさに♪
ブレンドしたスパイスやハーブの香りは
アロマテラピーそのもの。
嗅覚から脳にダイレクトに伝わり
リラックス&リフレッシュできます。
・
・
～～～～～～～～～～～～～
：
・椅子ヨガ = 長瀬由美子
＋
・ハーブランチ会 = 岩本りか
：
～～～～～～～～～～～～
・
進行予定
・
・
10:00～11:00 椅子ヨガタイム
↓
↓
11:00～11:30 片付け休憩
・
：：：：：：
・
11:30～ ハーブランチ会タイム
・
ハーブやスパイスの
説明をしながら
お持ち帰り用の
マッサマンカレースパイスを
皆さんでブレンドしていきます。
↓
↓
マッサマンカレー作り実践
料理タイム (付合せ2品アリ)
↓
↓
食事タイム
レシピ通りに作った料理を
みんなで頂きます。
↓
↓
後片付け
↓
↓
お茶タイム
↓
↓
14:30頃 終了予定
～～～～～～～～～～～～～～
詳細
・
・
● 日時
９月１２日（月）
９月２５日（日）
・
・
● 時間 １０時～
(ヨガ→ハーブランチ会→
お茶タイムで終了時間は
14時半頃の予定)
・
・
● 場所
aroma*R １F
・
・
● 人数
各６名様（両日とも）
・
・
● アクセス
JR湖西線和邇駅より徒歩５分
・
・
● お車の場合
・
・
１２日(月) は、
駐車場ご用意あります。
すぐ近くの美容室蘭様駐車場を
ご利用ください。
数台停められます。
・
・
２５日(日)は、
自宅前に時間内なら
２、3台は停められます。
自己責任でお願いいたします。
・
または、平和堂和邇店の駐車場を
ご利用ください。
ご希望の方は平和堂から送迎を
させていただきます。
詳しくはお申し込みの際にご確認
ください。
・
・
・
● 参加費 4000円（当日お支払）
(ヨガ＋ハーブランチ会＋材料込)
・
・
● 持ち物
・
・
椅子ヨガ
・ヨガマット（お持ちであれば）
・水
・タオル
・
・
ハーブランチ会
・エプロン
・手拭き用タオル
・髪の長い方はヘアゴムなど
・
・
＋＋＋＋＋＋＋＋＋
● お申し込みは
① aroma*Rのウェブサイトのフォームから
→→ こちら
② FacebookやLINEで繋がっている方は
そちらからでもOKです。
ご希望の日にち・お名前・連絡先を
明記の上お申し込みお願い致します。
9/12 満席となりました
キャンセル待ち受付中です
9/25 残席５名様です
・
・
お問い合わせなどあれば
お気軽にご連絡ください。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋
・
・
みなさんと楽しい時間を
ご一緒できることを
楽しみにしています(*^^*)
どうぞよろしくお願い致します(^-^)/
申込み受付中
こちらからから
アロマアール --アロマサロン＊ハーブサロン
滋賀県大津市 和邇 湖西
◆アロマ&ハーバルライフデザイナー Rika◆
【 定休日 】 不定休
【 女性専用サロン／完全予約制 】
【 ご予約・お問合せ先 】こちら
◇メニュー&コースはこちら
施術中の留守電の際は折り返し致しますので
お手数ですがお名前とご用件をお願いします）
営業などセールスのお電話は申し訳ございませんが
お断りさせていただきます。
●お仕事のご依頼はこちらから