＜開催予定講座＞
・9/12(水)しゅわしゅわバスフィズづくり
・9/26（水）手作りアロマのハンドクリーム
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こんばんは！Aromammy Houseのeryです。
8月に入ってすぐに仕込んでおいたチンキ剤（ラベンダー＆ジャーマン・カモミール）
つけていたハーブをこして、完成です♪遮光瓶買いに行かないと～
さてさて、ところでチンキ剤って何よって話ですよね。
＜チンキ剤とは＞
浸出液（ハーブ水）、浸出油（ハーブをつけた油）より有効成分の濃度が高い、
いわばハーブの有効成分の濃縮液です。
保存期間も約１年と長持ち。
水溶性/油溶性の両方の成分を抽出でき、濃度を5％以内になるよう薄め
化粧水やクリーム、入浴剤、フレグランス等に使用できます。
＜レシピ＞
●用意するもの
・アルコール 40度のウォッカ or ホワイトリカー 100ｍｌ
・ハーブ 目的に合ったハーブ 10ｇ
・広口ビン 透明なガラス瓶
・100ｍｌ遮光ビン（保存用）
●作り方
１．瓶を煮沸消毒orアルコール消毒する
２．ハーブを10g広口ビンに入れます（ビンの5～8分目くらいまでがハーブの目安）
３．アルコールを100mlハーブの入った広口ビンに注ぐ
４．2週間、毎日1度ビンを振り、熟成させます
５．2週間経ったらビンを開け、ガーゼなど（コーヒーフィルター）で濾し
遮光ビンに移し替えて保存します。
＜使い方＞
・白湯やハーブティーに2～3滴入れて飲用する
・希釈して湿布に利用する
・芳香蒸留水で薄めるなでして化粧水として使用する
・うがい用の水に入れてうがいする（マウスウォッシュとして利用）
・入浴時に入浴剤の代わりにいれる
＜ハーブチンキ剤におすすめのハーブ＞
・ネトル
花粉症をはじめとしたアレルギー症状の緩和に
・ジャーマンカモミール
ストレスに対するリラックス、神経性胃炎などの消化器系の不調に食前に飲用
・エキナセア
風邪・インフルエンザ・膀胱炎など感染症全般に
・ローズヒップ
ビタミンＣが豊富で美肌効果抜群。紫外線の気になる季節の美白として飲用や化粧水に♪
・クワ茶（マルベリー）
糖質の吸収を抑えるためダイエットや生活習慣病の予防に。食前に飲用するのがポイント♪
・タイム
数あるハーブの中で最も抗菌力の強いハーブ。喉のケアとして水に3敵落としてうがいしたり、
気管支炎や喘息など呼吸器系の不調に飲用で♪
お薬ばかりに頼らず、人間が本来もち備えている治癒力に働きかけ
心も体も健やかに。家族みんなが心身ともにhappyでありますように。
それがeryの願いです。
実習をしながら、一緒にアロマやハーブについて学びましょう。
Aromammy House（by erymom）
