ブログを読んで頂きありがとうございます
アーティスト声体師 Marikoです
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一流のアーティストになるために自分のメンテナンスは出来ていますか！？
アーティストさんにとって、人前で最高のパフォーマンスを披露し感動を与える
その時のエネルギーってかなりの集中力を使っているかと思います
そんな素敵なアーティストさん達の問題点やお悩みをギューっとまとめてみました
１・ヴォーカリスト・女優・声優・アナウンサー・司会など主に声を使う方の問題点
声をたくさん出すという事は口をたくさん開けるので、だんだんあごや声帯に負担がかかってきます
のどの事を気遣いされる方は多いのですが、あごの事を気にされてない方が意外と多いです
あごも実はコルんですよ～
そしてあご・肩・首に疲労が溜まり呼吸が浅くなってきます。
２・ギター・ベース・ドラム・ピアノなど主に楽器演奏される方の問題点
楽器を演奏される方にとって一番使うのが腕です
腕がパンパンにはっていられる方も多いのでは
そして、長時間立ちっぱなしだったり、座りっぱなしだったりするので、ストレスになり腰にも負担がかかってきます。
３・ここが一番の問題点でアーティストさんの約8割が当てはまります
日々の生活が不規則なため、睡眠不足やコンビニ・外食やお酒・たばこなどでバランスが崩れて、大事な本番に実力が発揮出来ないなんて方も・・・
私も、以前はこの問題点にかなり当てはまってました（笑）
自分自身に意識がいかないいままステージに立つことにより
パフォーマンス度が下がってしまう事に・・・！？
これらを参考にMariminの独自性のオリジナルメニューが産まれる事となります
Marimin アーティスト応援セラピー
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東急東横線・日比谷線・中目黒駅から徒歩５分  営業時間 13：00～21：00
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