今日は冷え込んでいますね。
朝からちょこちょこ用事を済ませて家に帰ったら、体が冷えていて
クレイ入りの足湯をし、
ホッとあずきをお腹におき、
ハーブティーを飲みながら、
これを書いています
至福です～
大事な自分なので、
心の声を聞いて、
求めるものを与えてあげる
ということを常に意識しています。
それができるようになると、
喜びや楽しみが増えますよ
自分が満たされていないと、
人にも与えられないし、自分の人生を生きるのは難しくなってしまいます
人からエネルギーを奪ったり、
依存したり、
振り回されたり、
人のせいにしてしまったり・・
私がそうだったので、よく分かります。
今、なんだかしんどいなとか、
うまくいかないなぁと思う方は、
自分を変えようとか、
何かを身につけようとか、
無理やりポジティブになろうとか、
間違った方向にがんばらずに、
まずは、
そのままの自分を受け入れること
自分を満たすこと
をやって欲しいなぁと思います。
人がどう思うか、
常識はどうか、
じゃなくて、今あなたが欲しいものです。
私も、つい後回しにしてしまうので、
いつでも自分と繋がって、
仲良くしていきたいです
今日も、喜び溢れる１日になりますように
美樹