わが家は受験生のいる家庭。ですが、予防接種を受けていません。受けるか受けないかは各家庭の判断かと思いますが、受けないから、インフルエンザになってもいいとは思っていませんよ。
手洗いうがいはもちろんのこと、できる限りのことはします。そんなにいろいろするなら、ワクチン一本打った方がコスパが良いという方もいらっしゃるとは思います。
でもね、私がやっていることはインフルエンザ対策だけじゃないんですよ。
殺菌抗菌効果のある精油のひとつ。
例えばアロマの芳香浴は、香りの効果でリラックスできたり眠い時の眠気さましや、集中したい時の集中力を高めたり、なかなか寝付けない時に眠りやすくする働きなど。生活の楽しみも増えます♪
インフルエンザ対策の香りはスッキリした香りで喉の違和感改善になるのです。
今頃の時期から芳香浴やアロマバスは頻繁に活用し始めます。
二年前の１１月に書いた記事をご紹介しますね。この頃はアロマテラピーインストラクターと照明コンサルティングをメインにしていたんですよ。
そして去年喉の調子が怪しい時に書いたブログでも合わせてご覧くださいね。
喉のケアにお試しあれ！はこちら
この食べ物がこれに効く！とテレビで言うと一斉にその商品がスーパーから無くなる日本。たくさんの情報があふれている日本。
その中で何を選ぶかは個人の価値観。
でも、小さい子どもがいるお宅では安全安心なものを！という考えが広がっていると感じます。
その中で、これが良い！と言えば一斉にそれを求め、別のものが良いと言えば以前は夢中になっていた物をあっさりやめて新しいものを求める。
それをしていたらいつまでたっても自分や家族に何がいいのか分からないまま。
いくつか知ったら、それを並行して使うと良いと思います。
そして、テレビやネットの情報をうのみにしないで自分で調べて、自分で使ってみた感覚で選ぶことが大切ですね。
そろそろわが家も良い香りが漂いますよ。
ポマンダーもクリスマスツリーに飾るには、そろそろ作り始めましょう！！
zoom講座モニターさん募集中！
↓↓↓
薬膳講座～スーパーの食材で体調が変わる！
【体質を知って、あなたに合う食材を知ろう！】
所要時間/８０分
受講料（モニター価格）/３，０００円（税込）
※ 受講料は事前振り込みとさせていただきます。お申し込み時に指定口座をお知らせします。
開催日/１１月２６日（月） １０：３０ (満席）
１４：００ 残席１
１１月２８日（水） １０：３０ 残席２
１９：０0 満席→増席
※ ご希望の開催日と開催時間をお選びください。
※ zoomは音声、画像が安定しているオンラインソフトですが、不具合により途中で切断されることがあった場合
切断された時間を除いて合計８０分の講座となりますのでお時間は多めにご予定ください。
※ このモニターとしてお受け頂いた後、アンケートにご協力をお願いします。
※ 初めての試みですので、運営にはご迷惑をおかけすることもあるかと思いますがご理解とご協力をお願い致します。講座内容には手抜無し！出し惜しみ無しは通常通りです
オーガニックに興味がある方も是非！！
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◆１２月５日（水）１０：３０～１３：３０ 募集中
（講座１０：３０～１２：３０ ランチ～１３：３０）
【カラダのマニュアル作り講座】～ランチ付
↑↑↑
詳しい内容はタイトルをクリック！
場所/暮らす工房DONGURI 京都府八幡市
(自宅サロンに付き、お申し込み時に詳しい場所をお知らせします。駐車場２台あり。京阪橋本駅まで送迎あり。）
今日の、あなたの体調はいかが？
《プロフィール》
森澤 孝美
大阪、奈良、京都を中心に〝お料理苦手さん、 時間が無い方の味方！普段のごはんをパパッと簡単に薬膳にする〟薬膳料理研究家・薬膳講師
体質と毎日の体調に合わせたものを食べることの重要性を伝えるため、日本の普段の食事に取り入れやすい薬膳講座を開講。
飲食店様への薬膳ランチメニュー・スイーツのご提案、体調・体質を中医学の五臓から読み解き、体質・体調に合った食材に落とし込む個別カウンセリング、アロマテラピーなどのセラピストさん向け薬膳講座開講。
東京都港区生まれ。埼玉県蕨市で育つ。
高校生での初めてのアメリカホームステイから、海外に関心を持ち外国語学部に進むが、語学は手段であり目的ではなかったことに気づく。ODA関連コンサル会社海外部秘書を経て女性が自立してできる仕事を探して転職。当時は珍しかった大手損保会社の人材派遣会社で英文証券オペレーターとして勤務するが、自立はできないと退社。インテリアコーディネーター資格取得をきっかけに、住宅設備メーカーで住宅照明計画業務と社内外で照明講師として７年従事。夫のイタリア転勤に帯同するため退職。イタリアにて３８歳の時第一子出産。帰国後はフリーランスとして１０年間照明コンサルティングと販売。自身の更年期をきっかけにカラダの状態を中医学で考察し食材の性質・効能で改善する薬膳を実践して不定愁訴改善。
【薬膳はじめの一歩（全四回）】入門編
【季節の薬膳（全五回）】初級編
他、単発講座、連続講座を朝日カルチャーセンターくずは教室、HDCセンター（グランフロント大阪）他で開講。
自身の体験談や豊富な例から分かりやすい講座と好評。
【メディア出演・掲載】
◆朝日新聞関西版にて「薬膳でスッキリ！デトックス＆むくみ改善」講座紹介記事掲載
◆インターネットラジオfmGIG「ハワイボスの楽々生きるラジオ』出演
◆インターネットラジオゆめのたね「女のキメ時！ライフプロデュースのススメ」出演
※ 取材や執筆のご依頼もお受けいたします。
１日１薬膳レシピ集を更新中です！下のバナーをクリックしてご覧ください！
薬膳
◆１１月５日（月）１４：００～１６：００ 開講中
第９期【薬膳はじめの一歩（全四回）】
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全四回の講座です。日程をご確認ください。
ル・サンク 北浜にて
お申込み・お問い合わせはこちら
◆１１月３０日（金）１０：００～１２：００
満席→増席
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全五回の講座です。日程をご確認ください。
途中からのご参加も可能です。（最終的に全五回受講していただきますのでご安心下さい。）
心斎橋 小大丸ビル(5F)にて
◆１２月５日（水）１０：３０～１３：３０ 募集中
（講座１０：３０～１２：３０ ランチ～１３：３０）
【カラダのマニュアル作り講座】～ランチ付
↑↑↑
詳しい内容はタイトルをクリック！
場所/暮らす工房DONGURI 京都府八幡市
(自宅サロンに付き、お申し込み時に詳しい場所をお知らせします。駐車場２台あり。京阪橋本駅まで送迎あり。）
アロマテラピー
AEAJアロマテラピーアドバイザー認定講座
あかり
