『Asian beauty aroma ～心と体の潤い～』
アロマボディケア＆エクササイズのレッスンについて
『 生きると同じくらい大切なこと
それは、一歩立ち止まり、
ご自身の心や体と向き合う時間です 』
忙しさや心の余裕のなさから
心や体に起こっている声を聞き逃していたり、
気づいていても見ないふりをしていたり、
また、どうやって向合ったら良いか
分からない方も多くいらっしゃいます。
こちらのレッスンでは、
自分の感性（心に深く感じ取る働き）を大切している。
動作や形だけに囚われないように行う。
動作一つ一つを感じ丁寧に行う。
心や体が心地良い感じる動きやリズムで行う。
働き過ぎていた思考を一度休める。
呼吸の速さ、深さ、
体の緩み、締まり、体（皮膚）の感覚、
香り等を全身で感じて頂くように導き、
少しずつゆっくり丁寧に
頭から足先まで動かしながら全身を整えていく
オリジナルのアロマボディケア＆エクササイズです
レッスンにお越し頂いているお客様は、
このような症状を改善したいと通われていらっしゃいます。
体の力がなかなか抜けない、リラックスできない
身体の冷え、身体が固さ（首肩のこり、腰部の強張り）
身体のだるざ、肉体疲労、疲れが取れない
女性トラブル（月経前症候群）、生理痛、更年期
精神疲労、イライラ、気分の落ち込み
消化器系のトラブル、花粉症
睡眠障害（眠りが浅い、寝つきが悪い）
Ａｓｉａｎ ｂｅａｕｔｙ aroma のレッスンでは、
気づきずらい部分（心や体）に
意識が繋がって行けるように、
その方、その方にとって必要な事を
少しずつ丁寧に指導しています
みなさんの心と体がより良い状態に導くように
一緒に見つめながら、ゆっくり丁寧に整えて行きましょう
渋谷溶岩盤スタジオ
リラックス＆デトックスコース
目覚め＆引き締めコース
のどちらかになります。
第一土曜日 １２：３０～１３：３０
第三土曜日 １２：３０～１３：３０
※ウォーターサーバー用に空のペットボトルをご用意下さい。
※スタジオ内は温かいので、服装はタンクトップや半袖、
ひざ下丈のパンツや薄手の生地のパンツがお勧めです。
※シャワールーム、ドライヤーを完備しております。
☆「 SiMPLE 」 女性専用スタジオ
〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町12－17 プロトビル7階
・ JR渋谷駅から徒歩５分 ※東急ハンズ隣
・ ０３－５４５９－３１４１
（お着替えする時間も含め10分前にスタジオにお越し下さい。）
アロマボディケア＆エクササイズのレッスンについて
『 生きると同じくらい大切なこと
それは、一歩立ち止まり、
ご自身の心や体と向き合う時間です 』
忙しさや心の余裕のなさから
心や体に起こっている声を聞き逃していたり、
気づいていても見ないふりをしていたり、
また、どうやって向合ったら良いか
分からない方も多くいらっしゃいます。
こちらのレッスンでは、
自分の感性（心に深く感じ取る働き）を大切している。動作や形だけに囚われないように行う。動作一つ一つを感じ丁寧に行う。心や体が心地良い感じる動きやリズムで行う。働き過ぎていた思考を一度休める。呼吸の速さ、深さ、
体の緩み、締まり、体（皮膚）の感覚、
香り等を全身で感じて頂くように導き、
少しずつゆっくり丁寧に
頭から足先まで動かしながら全身を整えていく
オリジナルのアロマボディケア＆エクササイズです
レッスンにお越し頂いているお客様は、
このような症状を改善したいと通われていらっしゃいます。
体の力がなかなか抜けない、リラックスできない身体の冷え、身体が固さ（首肩のこり、腰部の強張り）身体のだるざ、肉体疲労、疲れが取れない女性トラブル（月経前症候群）、生理痛、更年期精神疲労、イライラ、気分の落ち込み消化器系のトラブル、花粉症睡眠障害（眠りが浅い、寝つきが悪い）Ａｓｉａｎ ｂｅａｕｔｙ aroma のレッスンでは、
気づきずらい部分（心や体）に
意識が繋がって行けるように、
その方、その方にとって必要な事を
少しずつ丁寧に指導しています
みなさんの心と体がより良い状態に導くように
一緒に見つめながら、ゆっくり丁寧に整えて行きましょう
渋谷溶岩盤スタジオ
リラックス＆デトックスコース 目覚め＆引き締めコースのどちらかになります。
第一土曜日 １２：３０～１３：３０
第三土曜日 １２：３０～１３：３０
※ウォーターサーバー用に空のペットボトルをご用意下さい。
※スタジオ内は温かいので、服装はタンクトップや半袖、
ひざ下丈のパンツや薄手の生地のパンツがお勧めです。
※シャワールーム、ドライヤーを完備しております。
☆「 SiMPLE 」 女性専用スタジオ
〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町12－17 プロトビル7階
・ JR渋谷駅から徒歩５分 ※東急ハンズ隣
・ ０３－５４５９－３１４１
（お着替えする時間も含め10分前にスタジオにお越し下さい。）
通常のレッスン日に加え、第三水曜日が加わりました。
原宿MOAスタジオ
（溶岩盤ではありません。） リラックス＆デトックスor目覚め＆引き締めコース
第三水曜日 １１：３０～１２：３０
持ち物
動きやすい服装 (半袖、ズボン等) 、バスタオル
（シューズは不要）飲み物
（お着替えする時間も含め２０分前からスタジオにお越し頂けます。）
※水曜クラスは溶岩盤スタジオではございません。
※水曜クラスはシャワールーム、ドライヤー、
ウォーターサーバーを完備しておりません。
予めご了承下さいませ。
☆『 原宿スタジオMOA 』
東京都渋谷区千駄ヶ谷3-51-6 3階
レッスンの日程はこちらからご確認下さい
日程＆ご予約はこちらから
女性限定各料金4,000円
レッスン前後に、お客様が写真を撮って下さいました
コラージュして頂き有り難うございます
初めての方も、是非、気軽にご参加下さい皆さまのご参加、心よりお待ちしております
野村 樹理
取得資格
I ＦＡ英国認定アロマセラピスト
ＡＥＡＪ日本アロマ環境協会アロマセラピスト
ＡＥＡＪ日本アロマ環境協会インストラクター
ＡＥＡＪ日本アロマ環境協会アドバイザー
全日本エステ指導育成協会リフレクソロジーライセンス
全日本エステ指導育成協会メイクアップテクニカルライセンス
ピーター・ウォーカー公認 ベビー＆キッズヨガ講師