こんばんは！
今日から9月ですね。
気温の変化が激しい時期です
秋雨前線の影響で、大阪は雨で湿度も高いです。
私事ですが8月は色々なことが忙しくて、休みが4日しかありませんでした
たまには自分にもアロマを…と思って、アロマ師匠のところへ
トリートメントに行ってきました。
80分間たっぷりして頂き（ほとんど寝ていましたが）とっても
リフレッシュ
「すごく冷えているよ」
とアドバイスしてもらいました。
この時期、冷たいものを取りすぎで冷えている方が非常に多い
そうです。
（確かに、先日受けた健康診断の結果が届きましたが、
「十二指腸潰瘍痕あり」って書いてありました。
気付かない間に胃腸を壊していたらしいです）
トリートメントを受ける間、オレンジ精油を香らせてもらったのですが
実は、オレンジ精油は胃腸の不調を整えるという効能があります。
身体の不調がオレンジ精油を欲していたのですね。
アロマを生活の中に取り入れると、このような事ってすごくよくある事
なんです。
たとえば、生理前にはホルモンバランスを整える
ゼラニウム精油が非常にいい香りと感じたりします。
秋は夏の疲れがでる時期です。
ぜひ皆さん、好きな香り（欲してる香り）を生活の一部に取り入れてみて
ください。
心身ともにリラックスできます