今日はクリスマスカードを買いにチェントロ（中心街）に出掛けてきました。
実はちょうど生理で体が重ダルく外出取りやめようか迷いましたが出掛けて正解。
クリスマスのイルミネーションがすごく綺麗でした～
さて、今日の本題です。
わたし、元々ものすごい生理痛もちでした。生理前＆生理初日の浮腫みもひどかったです。
日本にいる頃は立ち仕事をしていたので生理前後は更に最悪
月に２度はアロマサロンに通うようになり、生理が来た日がわからないくらい生理痛も浮腫みも無くなっていたのですがイタリアに来てからはアロマサロンにも通えずセルフマッサージも時間があるときにしかできずにいたので、せっかく無くなっていた生理時のダルさがまたフツフツと再発しだしました。
でも、↓こんなこと↓をやって足のダルさをしのいでます。
生理になると足が重ダルくなるそんな方にお勧めなのが
フットバス
熱めのお湯に血行促進効果のあるオイル（ローズマリー、ローズ、サンダルウッド、レモン、シナモンなど）をお好みで入れるかご愛用のバスオイル・バスソルトを入れて足浴。
足首をクルクル回したり足の裏、甲、足首をマッサージ
これをやるだけで足のダルさがだいぶ楽になりますよ
歩き過ぎたり立ち仕事で足が疲れた日にもお勧めです。
キャンペーン終了まであと５日!! このチャンスはもう二度と訪れません！
ご予約まだの方はお早めに
施術後はカラダがポカポカとご好評いただいております
１１日、１４日はご予約締め切りました。
１３日、１５日午前中のご予約締め切りました。
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