トゥルシーって？
トゥルシー（別名）ホーリーバジルは、サンスクリット語で「比類無きもの」を意味します。
このように命名された由来は、他に比べるものが無いくらいのパワーを持っているからでしょう。
そしてインドのアーユルヴェーダのハーブの中でもトップクラスの評価を得ているハーブでアダプトゲンハーブにも認定されています。
特に呼吸器系に効果があり、アーユルヴェーダの薬局では、トゥルーシーをカプセルに詰めたものを風邪薬として、錠剤にしたものを喘息の薬として販売しているんだとか。
また、身体の免疫機能を高め、さまざまな栄養の消化、吸収を助けること、体内やお肌の毒素を抜き取り、血液をきれいにして、血行をよくします。デトックス作用は強力です。
トゥルシーのエネルギー
トゥルシーは夜間に大量のオゾンを発生しますので、CO2削減の一助にもなるでしょう。トゥルシーを庭に植えれば、土や周辺のバクテリアを減らし環境を整え、部屋に置けば、空気清浄の働きがあり、仕事や勉強の集中力が高まると言われています。
こんな方におすすめ
風邪、インフルエンザ、熱、、頭痛、せきと喉の感染症、喘息、皮膚炎、炎症、腹痛、心臓病、肝臓病、高血圧、貧血、糖尿病、ガン予防、老化防止、血液浄化、アレルギー、ストレス、疲労、精神的な病、虫刺され、肝臓の保護など
また、トゥルシーは先にも述べましたが「アダプトゲン」の一部としても認定されています。
アダプトゲンとは、トラウマ、不安、肉体疲労、などのストレスへの抵抗力を高める働きのある天然ハーブのことです。
体に悪影響を与える物理的、化学的、または生物学的なストレスへの要因を、抵抗力を高めることによって撃退するもので、ホルモンや免疫システムのバランスを保ち、私達の体のホメオスタシス（恒常性）を最適に維持してくれるという報告がされています。
トゥルシーの安全性
トゥルシーは非常に強いエネルギーを持っていることで知られていますが、カフェインや他の興奮剤を含んでいるわけではありません。
トゥルーシーは、ビタミンA、ビタミンC、カルシウム等を含んでいます。バランスを崩した体を元に戻すには、やはりそれなりの時間がかかります。
しかしトゥルーシーは副作用がなく、ゆっくりと身体の体質改善をしてくれます。
注意
トゥルシーは副作用がないといわれますが、持病をお持ちの方、薬を服用中の方は主治医に相談の上摂取することをオススメします。薬との飲み合わせによっては、飲用の薬の効果を妨げる可能性があります。お気をつけ下さい。
・ミント、スイートバジル、ブロッコリー、キャベツ、オシマム属の植物にアレルギーのある方
・血液凝固を遅らせる薬や血液抗凝固剤を服用している方
・降圧剤など、血圧の薬を服用されている方
*トゥルシーは薬ではありません。効能も個人差がありますのでご理解の上ご活用いただけますようお願いいたします。