■ その痛みをそのままにしない！アロマでサポート ■
あなたがいつも感じる痛みはどこですか?
いつも同じ場所が同じように痛みますか?
どうしてその痛みがおこるのでしょう?
時にはそんな風に自分を観察しながら 精油を使ってケアしていきましょう。
痛みって色々ですし 痛みを他の人と比べることはできません。
国によっても表現の仕方は様々。
日本は 我慢 が美徳であるような文化を持つお国柄です。
特に女性は 痛みに我慢強かったりしますよね。
今日をきっかけに 私たち自身の痛みについて じっくり見ていきましょう。
香りをつかって心地よいケアができたら 気分の良いものですよ～。
アロマ・アドバイザー講座は全部で12レッスン。
9回目のレッスンでは 痛みと炎症へのアロマケアについて学びます。
体からのサインを見逃さないで！痛みと炎症について
肩こりと腰痛の原因は!? 筋肉と骨格について
メタボリックシンドロームとは? 炎症との関係
メタボの予防について
消化器系に役立つアロマテラピー
肩こりで注目される精油の薬理効果
フェノールメチルエーテル類／テルペン系アルデヒド類について
精油
ユーカリ・レモン／レモングラス／リトセア／バジル／ウィンターグリーン
実習： 痛み・炎症緩和クリーム 10ml → 20ml
多くの大人が日々感じる痛みといえば・・・肩こり！
こういった日常のセルフケアにアロマテラピーを是非役立ててみてください。
自分に優しい時間を持てる人って 素敵な大人だと思います。
好きな香りでしっかりセルフケアをしていきましょう！
体験レッスン随時開講いたします。（2,000円／90分）
アドバイザー講座説明会は 無料で随時開催いたします。
ご希望の曜日＆時間帯 その他不定期レッスンなどご相談ください。
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【 講 座 レ ポ ー ト 】
