宝塚 芳醇なアロマ・レインドロップで真からのリラックス。本当のあなたに出会えるサロンクラーベ

レインドロップ、アロマエンライトメント(R)リーディング、トリートメントで美とHappyを目覚めさせる 
宝塚・西宮・伊丹・神戸・大阪・京都からもお越しいただいてます。

  Clave(クラーベ)とは、スペイン語で「鍵」

    あなたらしさを見つけるため、

    新しい扉を開けてみませんか?

  きらめくアロマの香りで

    〝よりあなたらしく″をデザインする

      癒しを超えるSalon 「Clave」


NEW !
テーマ:
宝塚アロマテラピー・レインドロップサロン「クラーベ」の川島優子です。


鍵最新のご予約状況をお知らせいたします。


モロッコビューティー



2016年 7月(〇は予約可)


25日(月)
アロマカフェ午前10時~
施術午後14時~×

26日(火)
午前10時~×
午後14時~○

27日(水)
午前10時~×
午後14時~×

28日(木)
午前10時~×
午後14時~×

29日(金)
午前10時~×
午後14時~×

31日(日)癒しスタジアムin大阪出展
(天満橋OMMビル)
10時半~19時

2016年 8月(〇は予約可)

1日(月)
午前10時~×
午後14時~×

2日(火)
午前10時~○
午後14時~○

3日(水)
午前10時~×
午後14時~○

4日(木)
午前10時~×
午後14時~○

5日(金)
午前10時~○
午後14時~○


8日(月)
午前10時~×
午後14時~×

9日(火)
午前10時~×
午後14時~○

10日(水)
午前10時~○
午後14時~○

11日(木)
お休み

12日(金)
お休み

15日(月)
お休み

16日(火)
お休み

17日(水)
午前10時~○
午後14時~○

18日(木)
午前10時~×
午後14時~×

19日(金)
午前10時~×
午後14時~×

土日祝も講座開催は可能ですので、お気軽にお問合せ下さい。

★これ以降はお問合せ下さい。
ブログの反映までにお時間かかる場合もございます。 
ご了承下さい。
       
      





宝塚 アロマテラピー&レインドロップサロン「クラーベ」
■営業時間 月~金 10時スタート/14時スタート
(火・木は18時スタートもOK)
■宝塚南口徒歩8分

■1日2組限定・完全予約制・女性専用プライベートサロン

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こんにちは。
宝塚アロマ・レインドロップサロン&スクール「クラーベ」の川島優子です。

先日テリー・シークレストさんのセミナーに行ってきました。
テーマは
『食の健康、オイルでおいしい料理作り、美しいライフスタイルの提案』でした。



テリーさんは、米国公認ウェルネスコーチ。
米国を代表するナチュラルヘルス提唱者として、米国内外の50以上ものテレビ、ラジオに出演、ヨーロッパ、シンガポール、マレーシア、香港、インドネシア、日本などで健康的なライフスタイルについて講演、執筆活動中。
ハーブなどのナチュラルな素材と「料理に使える精油」を使ったヘルシーなレシピで、全世界に注目されています。

セミナーの内容は・・・
『食の健康、オイルでおいしい料理作り、美しいライフスタイルの提案』
・毎日の食事で何を選ぶか?あなたと家族のための健康な食生活について
・オイルを使って、健康でおいしい料理のレパートリーを増やそう!
・年齢を重ねるごとに美しさが増す!健康で美しくなるライフスタイルの提案!


とってもチャーミングで気さくな方で、セミナー中も引き込まれて聞いていました。

さすが、野菜のことを知り尽くしているだけあって、分かりやすく美容・健康によい野菜のことを教えて下さいましたよ。メモメモ必至でした♪

一つ、野菜の秘密をばらすと・・・

例えば、「トマト」。
私も、トマト 大~好きですが、これ、切った時の断面の形をイメージしてみてください。

何かに似ていませんか?


それは・・・‘心臓’ね。

でね。
トマトの栄養素のリコピンですが、それって、‘心臓’によいんですって。


つまり、野菜って、結構切った時の形と体の部分とに秘密が隠されているみたいです♪♪


また、「果物」と「野菜」。
どちらも健康・美容にとってもよいですが、それぞれ役割がちがったりね。
なるほど~と面白く学ばせて頂きました。


・美容によい食べ物
・健康によい食べ物などのお話しも♪

 
また、テリーさんは、ハーブや「料理に使える精油(完全無農薬で栽培された植物だけを使った、非常に高純度で特別な精油)」を使用したヘルシーレシピを数多く作っておられます。

そのあたりのこともお話しいただきました。


料理に精油を使うってどんなイメージですかね?

どぼどぼと一杯使うのではなく、ごくほんの少量、使うだけで、すっかりお料理が見違えてパワフルソウルフードになります。

つい先日、日本度版のテリーさんのレシピ本が出版されました。
普通に本屋さんで購入できますので、ご興味ある方はぜひ手に取ってご覧になってみてくださいね。

『ハーブと精油で作るナチュラル&ヘルシークッキング』/テリー・シークレスト
主婦と生活社/1,000円+税

テリーさんのセミナーで聞いてきた、美容・健康お役立ち情報は、クラーベアロマカフェでもシェアしますので、ぜひアロマカフェへ遊びにいらしてくださいね~。
知っておくと、いい情報ですよ♪♪


今日もありがとうございます。
愛と感謝をこめて。



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こんばんは。
宝塚アロマ・レインドロップサロン&スクール「クラーベ」の川島優子です。

朝から蝉しぐれが響き渡る夏休みとなりましたね。

別に私は夏休みでもないんですが、先生時代からのなごりか、学校が夏休みに入ると、とたんに気分がゆったりとして、(たとえ勤務の日でも)好きだったなあ~。笑

なので、今でも世間の学校が夏休みに入ると、なんか、「よし。夏休み♪」というちょっと嬉しい気分になります。


そんな、夏だ! 休みだ!わ~い!!
の、元気モードにちなんで・・・
もしくは、元気出したいのになんか元気でないな・・・というあなたのためにもおすすめの香りを♪

ジンジャー

アロマ、精油って、やはりお花や草のイメージが大きいと思うのですが、実はスパイスの精油も結構あるんですよ。

で、このスパイスの精油が、気力、ヤル気、元気UPにと~っても素晴らしい力を発揮してくれるんです。

もちろん、リラックスして安らぎたい時にはお花の香りなどで、ホッと緩むのはいいですよね♡


でも、元気を出し、テンション上げて、力をギュッと出してやりたい時とか、
楽しい気分になりた~いって時なんか、ぜひ、スパイスの精油を使ってみて下さい。



『シナモン』
『ブラックペッパー』
『ジンジャー』
『カルダモン』
『コリアンダー』などなど

スパイス精油、いろいろあります。

一種類だけ使うのはちょっと使いにくいかもしれませんので、柑橘系『レモン』や『オレンジ』『タンジェリン』などとブレンドしたり、夏ですから爽やかに、それに『ペパーミント』をちょっと加えても素敵なブレンドになりますよ♪

または、いつもはお花の精油を使っているとしたら、それにちょっと隠し味じゃあないですけど、スパイス系の精油を1~2滴ブレンドしてみる。
すると、お花の優しい癒しの中に、スパイスのピリリとした香りが効いて、気持ちも元気にテンションUP!というおまけがつきてきます。




上に、スパイスの精油を書いていて思ったんですが、やはり、カレーもあれだけスパイス使っていますもん、きっと食べたら元気出ますね!笑

だからか。
我が家もカレー大好きですが、日本人ってカレー好きですよね~。

あ。
また、カレー食べたくなってきた。笑



今日もありがとうございます。
愛と感謝を込めて。



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