サンセットヨガ

こんにちは。
“植物のチカラで心と身体、暮らしを豊かに"
泉州・泉南市のアロマセラピールーム＆スクールbreeze　槙　恭子です。

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昨日は夕方からお出かけ。

淡輪ヨットハーバー近くにあるカフェ azito さんに久々に行ってきました。

この景色最高～

こんな素敵なロケーションで何をするかといいますと…

“サンセットヨガ”

興味はあるけど、身体ガチガチの私。

こんな私がヨガなんて・・・、身体がどうにかなってしまわないか。

ま、このロケーションなら、おかしなポーズだろうがひっくり返ろうが、みんな笑ってくれるんじゃないか～と心もオープンに参加しました。

当然ヨガらしいウエアは持っておらず、ユニクロトータルコーデでの参加です。

母から借りた青いヨガマットがazitoさんの雰囲気にピッタリじゃないですか～なんて、恰好だけヨガ気分です。

さてさて、夕日を見ながらのヨガですが、

時折、「グエッ」　とか「ウッ」とか変な声を交えつつ、

先生がお話してくださった、　『命』　『生きている』　ということを感じながら、ゆったりとしたレッスンでした。

夕日にはあいにく雲がかかっていましたが、綺麗な空。

ちょっとひんやりした潮風が気持ちいい～♪

ヨガが終わったころにはまた景色が変わり、

ず～っと見ていたいくらい美しいブルー。

さてさて、今日は朝から手作り石鹸教室。

筋肉痛かと思いきや、軽々と身体が動きノリノリでレッスンを終え…

ヨガに一緒に行った友達からの筋肉痛お知らせメールにも

「私は意外と筋肉痛ないよ～」なんて、調子をこいていましたが、

今頃になって、やってきました筋肉痛

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