ナチュラルビューティー、
自然派スキンケア、
ノーファンデ、
芦屋 アロマビーナスです。
「ヒートショックプロティンを
増やす美肌法」を続けています。
本来は入浴で体の細胞を活性化し
免疫を上げ、
疲れにくい体にしてくれる入浴法ですが、
この方法はお肌にも
美肌効果を発揮し
コラーゲンが増えるとか…
私がしているのはとても簡単！
1日１回 朝or夜
①サンダースペリーの
クレンジングでも
オイルでも
パックでも
どれかの後に一回、
蒸しタオルの温度を熱めにして
（42度がいいそうです）
じわーっと1分くらい顔にあてて、
タオルが冷めてきたら、
優しく拭き取る。
②前もって冷蔵庫で
冷やしていたタオルを
顔にあてる。
タオルが体温でヌル〜く
なるまであてる。
（冷やしてない時は
氷水にひたしたタオルを使います）
あとは化粧水、乳液をつける。
これだけ〜
肌がツヤツヤ、
ツルツルして調子がいい！
もともと、
温→冷→温→冷を繰り返すのは
肌にいいと言われているし、
今、暑いから
冷やしたタオルがまた気持ちよくて、
（氷水で顔を洗うって
書いてあったけど
私はタオルにしています）
7月のスキンケアレッスンに
来られた方に
していただいたら、
みなさん、顔がポカポカして、
帰りはツヤと透明感が
出てとてもお綺麗に
なられました。
肌のキメや弾力ハリに
効果がありそう。
毛穴のよごれにも。
熱→冷たいタオル、
やみつきになる！
簡単だから
やってみてください〜‼︎
画像はお借りしています。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
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2時間程度
参加費¥3000
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