小顔ダイエット♥♡
こんにちは、スタッフの平手です
私は最近ダイエットを頑張っていて2キロ程痩せ、足が細くなったと周りにも言われるこの頃です
が、お顔のお肉はなかなか落ちず…
お顔がスッキリすると身体全体もスッキリした印象になるため周りの人からもさらに気付いてもらいやすくなります
ということで、今回は簡単！小顔ダイエット
ポイントは皮膚のすぐ裏にある表情筋！！
普段の生活では表情筋の70～80％が使われていません。筋肉は使わずに放っておくと硬く縮み、その重みで頬を支えきれなくなり年齢に関係なく垂れ下がっていきます。
つまり表情筋を鍛えればいいのです
オススメ簡単ポーズ1 目元・口元の表情筋を鍛える
・「お」を発声するときの口を作る
・そのまま鼻の下を出来るだけ伸ばし目線は上に向け10秒キープ
これを2セット！
2 血行を促進してむくみ解消
・口を大きく開けて舌をあごのほうに出来るだけ出す
・そのまま目を大きく開き視線を思いっきり上に向け10秒キープ
これを2セット！
3 シャープなあごラインを作る
・舌を思いっきり前に出し舌先を上に向けるようにする
・そのまま顔を真っすぐ上に向け舌を上にしっかり伸ばして10秒キープ
これを2セット！
計1分で行えます
テレビのCMの間やエレベーターで一人の時、お風呂の中でなどこまめに出来ると◎
また、それにプラスして行いたいのが
エレクトロポレーション(電気穿孔法)で導入するARMEのフェイシャル
ARMEは東京中目黒にある美容皮膚科WOVEクリニック提携サロンのため
クリニックで行っている施術にリフトアップマッサージを加えさらにサロン価格で行えるという効果＋リラクゼーションのフェイシャルメニューになっております
細胞増殖の効果で当日はもちろん次の日、一週間後も綺麗なお肌へ導きます
中でも一番人気は
GFスリミング小顔
脂肪溶解効果のフォスファチジルコリンを導入することでスッキリ小顔
お顔の脂肪溶解・二重あご・ホホや毛穴のたるみに効果的で見違えるほどお顔が小さくなります
初回体験価格 ５９８０円で行えるので是非お試しくださいませ
他メニューも充実
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地下鉄名城線『矢場町駅』スグ
名古屋市中区栄3丁27-15DACビル4階
海外セレブも注目！朝ホットレモン♬
こんにちは、スタッフの平手です
今、朝バナナならぬ朝ホットレモンダイエットが話題になっている事をご存知ですか？
今回はミランダ・カーも実践しているという朝ホットレモンをご紹介いたします
まず、作り方
コップ１杯のお湯にレモン2分の１個分の果汁を入れスライスしたレモンを１枚入れる
だけです
飲みにくいという方はハチミツを少しプラス！
効果
美肌…ビタミンCにより美白効果やコラーゲン生成でお肌のハリを高める
ダイエット効果…脂肪の吸収を抑える。またクエン酸により代謝UP
デトックス…血液がサラサラになり老廃物や毒素等の排出を促しむくみ改善
風邪予防…レモンには抗菌作用があるので喉を守り風邪予防に。また、細胞同士をつなぐコラーゲン繊維を生成し粘膜や血管を丈夫にし免疫力を高める
疲労回復…クエン酸により運動やストレスなどで蓄積される疲労物質の乳酸を炭酸ガスに分解し尿として排出を促す
二日酔いに…クエン酸による乳酸分解、疲労回復が二日酔いにも◎またビタミンCは肝臓の働きを活発にさせ血液中のアルコール分解を助ける働きも
ホットレモンが苦手だと思ったら
ARMEオススメドリンク
ハーブコーディアル ピンクジンジャー
375ml 2415円
身体ぽかぽかジンジャー
美肌・眼精疲労紫にんじん
抗酸化作用カシス・レモン
と、こちらも同じような効果が得られます
スッキリとした酸味がおいしいのも人気の一つ
朝ホットレモン是非お試しくださいませ
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光電子繊維で憧れボディ＆冷え対策
こんにちは、スタッフの平手です
まだまだ寒いこの時期ですが私の身体はぽかぽか
というのも、PASIOの補正下着を身につけているから
補正下着なので美しいボディラインを作ってくれることはもちろんですが、PASIOの補正下着はシェイプアップ機能にプラス光電子繊維なので温かさは抜群、健康な身体づくりに！！
光電子繊維とは
繊維に純度の高い遠赤外線セラミックと、さらに特殊なファインセラミックスを練り込んだもの。
光電子繊維は人間の持つ体温を吸収して遠赤エネルギーを増幅し、保温効果をパワーアップさせる働きがあります
特徴１…身体を芯から温める
身体から放出される遠赤外線よりも10～20％高い遠赤外線
特徴2…汗をかいても快適
遠赤外線の水分子を細かくする作用と、エネルギーふく射によって汗の蒸散スピードを速めてムレを抑えます
特徴3…脱いだあとも温かい
脱いだあとも保温効果を持続します
4色のカラーバリエーションで総レースと、とてもかわいいデザインも人気の一つです
ご試着も出来るのでぜひ一度体感してみてくださいませ
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