助産院arkaya コロナ感染予防について
〜 助産院 arkaya（アルカヤ）〜
7月のarkaya
九州各地の大雨
どうかこれ以上被害が出ませんように
そして
今その地区にお住まいの方
平穏な日常が早く取り戻せますよう
心より祈ります。
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大自然の前では
人間ってなんてちっぽけなんだろうと
思います
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日常を送っていると
ついつい私たち人間基準で見てしまうんだけど、
こんなに大雨の後でも
草花たちを見ると
雨のおかげで
水々しくエネルギーに満ちていて
何だかみんな元気で
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そんな草花たちを見ると
私たちも
自然の一部なんだなー
と思い出させられます
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遅くなりました
今月の助産院arkayaです。
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『 ハタヨガ 』
毎週月曜日 13:30〜14:30 ・
7/13 →オンラインにて開催
7/20 →通常開催
7/27 →通常開催
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場所:牧園お家スタジオ
1レッスン ¥1000
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今月のハタヨガクラス
コロナウイルス感染予防の為、
7/13はオンラインで開催します。
7/20以降は通常開催。
しばらくの間、
定員4名です。
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『 骨盤キレイヨガ 』 オンラインクラス
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zoomを使ったオンラインの
クラスです。
産後1ヶ月の方から、
女性の方はどなたでも
受けて頂けます。
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7/9 7/29
10:00〜11:00
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ご予約後に、
レッスンの受講方法を
お伝えします。
1レッスン ¥1000
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※その他の教室、レッスンは、
現在お休み中です。
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骨盤ケア、個別レッスン、
助産師訪問、
7/20以降で受け付けています。
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ご希望の方は、
お問い合わせください。
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また、
電話、メール相談、
ご希望の方は
オンラインでの相談&指導も
いつでも受け付けています。
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なかなか外に出にくい時期です。
不安や心配事がある方は
どうぞお気軽にご連絡ください。
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ここ最近、鹿児島での新型コロナウイルス感染者が急増しています。
それに伴い普段の日常が
急に変化させられたり、
不安や混乱があることと思います。
先ばかりを見て不安になるのでなく、
起こること、変化することを
受け入れ、
その時々で
できることを対応していく。
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何だか
育児と一緒だな、と思います。
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そして
何もできなくても
ちょっとした気遣いだけで
随分救われるものです。
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私も、
日々のこと
私にできること
愛を持って、、、
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今をやっていきたいと思います。
〜 助産院 arkaya（アルカヤ）〜
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#ヨガ
#アーユルヴェーダ
#骨盤ケア
6月 助産院arkaya
今日から6月
鹿児島も梅雨入りしましたね。
皆さまいかがお過ごしでしょうか。
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今月の助産院arkayaです。
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『 ハタヨガ 』
毎週月曜日 13:30〜14:30
6/1 6/8 6/15 6/22 6/29
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場所:牧園お家スタジオ
1レッスン ¥1000
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今月から
通常通りハタヨガクラス
再開します。
しばらくの間、
定員4名とさせて頂きます。
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『 骨盤キレイヨガ 』
オンラインクラス
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zoomを使ったオンラインの
クラスです。
産後1ヶ月の方から、
女性の方はどなたでも
受けて頂けます。
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第２第4木曜日 10:00〜11:00
6/11 6/25
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ご予約後に、
レッスンの受講方法を
お伝えします。
1レッスン ¥1000
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※その他の教室、レッスンは、
現在お休み中です。
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骨盤ケア、個別レッスン、
助産師訪問、
随時受け付けています。
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ご希望の方は、
お問い合わせください。
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梅雨の季節
湿度が高くなり
身体も重くなりがち
また、ついつい体を冷やしてしまったりすると不調も出やすくなります。
適度に体を動かしたり、
体の流れを良くしたり、
甘いもの、小麦粉製品、
少し控えめにするのも
おススメですよ。
今月も健やかに
過ごしましょう。
〜 助産院 arkaya（アルカヤ）〜