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2017-11-18 18:12:53

赤ちゃんケア

テーマ:骨盤ケア
今日は午後からいいお天気になりましたね。
皆さんいかがお過ごしでしたか?


arkayaは、今日は牧園の自宅サロンで、
赤ちゃんケアでした。


暖かかったので、午後の太陽の入る縁側でケア。
途中グズグズご機嫌ななめだった僕も、
だんだん身体もほぐれて、
ママのおっぱいも飲んで、
ケアが終わった頃にはご機嫌に♡

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普段の抱っこの仕方や、
簡単な体操などのお話もしていきました^ ^
おっぱいの事、育児のちょっとしたお話もしたりもして、ママも赤ちゃんも私もリラックスの時間でした。
ありがとうございました。



arkayaの赤ちゃんケア、
赤ちゃんの身体の気になる方は、
是非ご相談ください。
(向きグセ、反り返り、身体や顔・頭の歪み、よく泣く、、、など)

*赤ちゃんケア   30分  ¥3000* 




自宅サロンというか、我が家のおうちです。
お気軽にお越しください
暖かいハーブティーを入れてお待ちしていますね。
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〜助産師が行う ヨガ&骨盤ケア〜
     arkaya(アルカヤ)

tel:090-6612-4331

※アルカヤでは、骨盤ケア・ヨガ・アーユルヴェーダで、皆さんの笑顔のお手伝いをしています。

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2017-11-16 13:27:20

女性の為のアーユルヴェーダ1日講座

テーマ:アーユルヴェーダ
日曜、三重県津市で、

『 女性の為のアーユルヴェーダ1日講座 』

が開催されました^ ^
タイトルの通り、女性の気になる婦人科系の病気や不妊、子育てや産後、更年期まで、、、
丸っと1日女性スペシャルな内容でした。



女性の皆さん、何かと自分の身体の悩みを抱えてる方いらっしゃいますよね。
日本だと、婦人科にかかったり、またホルモン剤を飲んだりなどの対処しかできない事が多いですが、
アーユルヴェーダでは、冷えに気をつけたり、自らの生活習慣を見直したりなど、ちょっとしたケアが、実は自分のバランスを整え、そしてそれが婦人科系のケアに繋がってたりするんです。
自分の時間を持つようにする、
自分をケアする時間を持つ、
そんな事を見直す事も実はとっても大切な事なんですよ、とムクタさんは話して頂きました。


そして実習では、
お家でも実践できるアロマのマッサージケアや、
呼吸法や簡単なヨガなどを行っていきました。
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ガッツリ1時間とかヨガをしなくても、
ちょっとポイントを絞ってマッサージや呼吸法などを一緒にやっていくと、少しの時間ですごくスッキリするんです。
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その日の自分の体調や状態に合わせてちょっとしたヨガも選べるといいですね。


3部では、
ハタヨーガと瞑想のセッション!
これも
〜骨盤とお腹をキレイに!〜
というテーマで、子宮や骨盤にいいアサナや呼吸法を行ったり、
女性に必要なエネルギーをアップするムドラや瞑想もあり、
とっても面白いセッションでした。



参加された皆さん、
帰る頃には血行もよくなったのか
とってもいいお顔で帰られてました。
また、マッサージオイルやサプリを購入されてる方もみえて、これを機にぜひお家でもできる事続けてみて欲しいですね。

ご参加頂いた皆さん、
ありがとうございました。


私も久しぶりに三重の皆さんとイベントができて楽しかったです^ ^
また機会があればよろしくお願いします。

そして、鹿児島の皆さんは、またシェアしますからね〜。






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2017-11-15 16:18:34

骨盤ケア&整体 at サンあもり 11月12月

テーマ:お知らせ
10月、11月のサンあもりで行う骨盤ケア&整体の日のスケジュールですニコニコ


11/28(火)  15:00〜

12/6(水)    15:00〜
12/12(火)  13:30〜     15:00〜
12/13(水)   15:00〜
12/20(水)   15:00〜
12/26(火)   13:30〜    15:00〜
12/27(水)   15:00〜





ご自宅への出張ケアも随時承っています。
お気軽にお問い合わせください。
また、牧園の自宅サロンでの、骨盤ケアと整体を始めました。ゆっくりお時間のある方は、ぜひ牧園(高千穂)までお越しください
みやまコンセールの近くです。
ご予約の際に、「牧園サロン希望」とお伝えください。



久しぶりに私の爺ちゃんです。
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来月90歳になる爺ちゃん、まだまだ元気です。
しかし、爺ちゃん見てると、この人ヨガやなあ〜と思うんですよね。
「わしゃ、人生満足や。
おまえらは大変な時代に生まれて可愛そうに、、、」って。
でも爺ちゃん、昔に戦争も経験して今より貧しい生活だったはずやのに、って私はいっつも思うんですが、、、。
そうやって自分の人生満足だ!って自信を持って言える爺ちゃん、ヨガやわあ〜と尊敬しますね。

長生きしてね。
とは言わないけど、
残りの人生も楽しくね、爺ちゃん。





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