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2017-01-20 23:30:30

LINK でヨガでした

テーマ:ヨガ
今日は、姶良の 親子カフェ   LINK   さんで初レッスンでした。

初めてのレッスンは、  ママと赤ちゃんのヨガ


今日はホントに寒い中、
お越し頂いたママたち子どもたち、
ありがとうございました

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外は寒いですが、
お店は木のぬくもりが暖かい空間で
皆さんリラックスしてヨガを楽しみましたよ。


そしてヨガの後は
美味しいランチでお腹も満足♡
(ちなみに私は、揚げないチキン南蛮がオススメ!)
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皆さん、ありがとうございました^ ^


さてさて
LINK のヨガ、これから毎月やりますよ〜
皆さんお待ちしていますね。


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〜助産師が行う ヨガ&骨盤ケア〜
     arkaya(アルカヤ)

tel:090-6612-4331

※アルカヤでは、骨盤ケア・ヨガ・アーユルヴェーダで、皆さんの笑顔のお手伝いをしています。





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2017-01-19 05:58:29

ママと赤ちゃんのヨガ 1月

テーマ:ヨガ
昨日は、
今年最初の 「ママと赤ちゃんのヨガ」
のレッスンでしたニコニコ


6組の親子がご参加。
下は2ヶ月〜上は3歳のお姉ちゃんまで。
皆さん、寒い中ありがとうございました。



いつも通りまずは、
赤ちゃんや子どもたちの足のマッサージから始まります。みんな何が始まるんだろ?と不思議そうにママを見つめていたり、慣れてる子は気持ち良さそーにしたり、私の顔をじーっと見て真剣に話を聞いたり、どの子もそれぞれで可愛いラブラブ

ママの声を聞きながらマッサージや身体を動かすのは赤ちゃんもとっても気持ちいいですね。

arkayaのベビーのヨガは、べびぃ整体を取り入れています。赤ちゃんの身体のバランスが整ったり、身体が解れる動きやマッサージなんですよ。



ママもしっかりヨガしていきました。
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ひざ抱えでゴロゴロ。
腰も解しましょうね。


さてさて、昨日は2,3歳のお兄ちゃん&お姉ちゃん組もママの横で(時に脱走を心みていましたが)元気に遊んでくれていましたね^ ^
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赤ちゃんも、
ママも、
子どもたちも、
みーんなリフレッシュ♩

ありがとうございました。



来月のママと赤ちゃんのヨガは、、、

   2/22(水)10:30〜11:30

になります。
第4週になりますので皆さんお間違えなく。
皆さんお待ちしていますね^ ^



〜助産師が行う ヨガ&骨盤ケア〜
     arkaya(アルカヤ)

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2017-01-17 05:42:26

アルカヤ通信

テーマ:お知らせ
ここ数日寒い〜ですね。
我が家の牧園も朝はマイナスです。
皆さん、風邪など引かれてないでしょうか?


ちょっとお知らせです。

{EB7D64FC-856F-49BB-BA2D-BD23ED6B5CB7}

今年はもうちょっと沢山の方にarkayaを知ってもらえたらいいな〜と思いまして、、、

   アルカヤ通信

を毎月発行したいと思います。

と、いっても私の手書き
レッスンのお知らせや、
毎月ちょこっとコラムなんかもお届けします。
皆さん、見つけたらぜひお手に取ってみてください。
只今、以下の場所に置かせて頂いています。


・サンあもり(私がレッスンをやってる場所)
・ノアコーヒー(隼人の天降川沿いのコーヒー屋さん)
・ブラウンシープ(国分の雑貨&カフェのお店)
・リーノ(国分の美味しいパン屋さん)



たくさんの方の元に届きますように、、、。

よろしくお願いします^ ^




〜助産師が行う ヨガ&骨盤ケア〜
     arkaya(アルカヤ)

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