６月のレッスン

６月のハッピーヨガ、

　　日曜　　は、　６/２３　がお休みです。

　　金曜　　は、　６/１４　　　６/２８　　がレッスン日です。

梅雨に入って、じめじめしてますが、

そういう時は何となく体もだら～っとしてしまいますね。

そういう時こそ、体を動かして、

体も心もスッキリ！させていきましょう

音浴＋ヨガ

昨日は、津のギャラリー　VOLVOX でコレをやりました

梅雨入りして朝から雨だったんですが、

夕方頃から雨も上がって、

外を見たらキレイな虹

いつも個展などをやってるギャラリースペースが、

とっても素敵なヨガの空間に変身しました。

体の奥に響く、

シンギングボウルの心地良い　[音]　に包まれながら、

やさしい癒しの空間の中、

ゆったりとヨガを行うのは、

本当に気持ちよかったです。

今回一緒にコラボさせて頂いた音浴の　ゆるりさん 、

普段は、四日市でチベタンシンギングボウルを使った

「音浴」ヒーリングを展開されてます。

皆さんもいつもより気持ちよく伸びるのを感じて、

お帰りはいい笑顔でした。

素敵な時間をありがとうございました。

お花レッスン

久しぶりに、お花のアレンジのレッスンに行ってきました。

黄色のダリアがスゴくキレイで、一目惚れ


キレイなお花にいつの間にかすっかり癒されました。

看板犬のクロちゃんにも癒されましたよ^ ^



あっ、そういえば、この前アップしたアイビーですが、、、
お花屋さんに聞いたら、
どうもあれは［アイビーゼラニウム］というゼラニウムの種類らしいんです。
アイビーではないみたい、、、。
ずっと我が家にあるのに今日知りました。




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