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2017年02月07日

ゴッホとゴーギャンによる腰痛・肩こり

テーマ:ひとりごと日記

 

「ゴッホとゴーギャン」が何度読んでも

 

「ギョッホとギョーギャン」になってしまう

 

芸術的センスに恵まれなかったアリトミーです。

 

 

先日愛知県美術館で開催されている

ゴッホとゴーギャン展

に行ってきました。

 

 

芸術のことはわかりませんが、解説を読みながら作品を見ていくと

 

その作家のその時の心情や考えが作品に反映されているような気がして

 

その作家の人生を見ているような

 

一本の映画を観ているような

 

そんな気分になるのです。

 

「この人はこんな気持ちでこの絵を描いたのかな~」なんて想像して楽しむのです。

 

なんだか敷居が高く感じたり、気取った感じがしてしまう美術館ですが

 

僕にとって”行ってみたら楽しかった場所”の一つです(笑)

 

 

ところで美術館に行って気づいたことですが

 

意外とお客さんが多くて混んでるんです。(日曜だからかもしれませんが)

 

そんな中でじっくり作品を見てると1時間2時間あっという間なんですね。

 

つまり1~2時間立ちっぱなしで目と脳みそを使って観ている。

 

これが結構疲れるんですよね。

 

腰と首がカチカチになってしまいます。

 

 

考えてみると日常生活でもこういうことありますよね。

 

ちょっとショッピングモールに買い物に行ったり

 

ちょっと気合い入れて掃除したり

 

1~2時間立ちっぱなしで頭使ったりすることって意外とよくありませんか?

 

そうすると美術館に行くのと同じくらい疲れるわけですよ。

 

腰と首はコチコチですよ。

 

日常のことだから特別感がなくなっているだけで

 

日常生活でも結構カラダに負担かけてるんですよね。

 

それがたまって、限界を超えたある日、痛みとして出てくる。

 

じゃあ日常生活やめますか?

 

ショッピングモールに買い物も

 

お部屋の掃除も

 

美術館めぐりも

 

やめられないしやめたくないですよね。

 

だったら負担が限界を超える前に

 

痛みがひどくなる前に

 

カラダのメンテナンスをしておかないといけないわけです。

 

メンテナンスの方法は色々ありますが

 

僕が言えることは一つ

 

 

 

阿久比町にはありとみ接骨院がありますよ!(笑)

 

 

ありとみ接骨院HP

 

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2017年01月23日

低気圧による頭痛の解消法

テーマ:健康アドバイス

あけましておめでとうございます。

 

先日の雪は久しぶりにしっかり積もりましたね。

 

雪道で初めて車を運転したアリトミーです。

 

 

 

いつの間にか今年も3週間が過ぎましたね。

 

1年は52週ですから今年もあと49週を切りました。

 

ぼーっとしてたらまたお正月が来てしまいそうです(笑)

 

 

皆さんが悩まされる体の不調のひとつ

「頭痛」

健康の悩みランキングでも必ず上位に食い込んでくる、多くの方が抱える問題でもあります。

 

さてその頭痛にも様々な種類があります。

 

今日はその中でも”低気圧による頭痛の解消法”のお話をしたいと思います。

 

天気が悪い、あるいは悪くなりそうなとき頭痛がする

 

そんな経験がある方は多いんじゃないでしょうか?

 

そんな時に効くのがこれ↓

 

 

”カフェイン”

 

です。

 

これには医学的な根拠があるんですが

 

細かく書いても難しい話になってしまうので

 

低気圧による頭痛かな?と思ったら

 

コーヒーや紅茶、緑茶などを飲んでみてください(コーラや栄養ドリンクにも含まれています)

 

僕も実際に試してみましたが、ものの数分で解消されました。

 

同じ仕組みで、偏頭痛による痛みにも効果的です。

 

※ただし、カフェインを摂りすぎても頭痛を起こすことがあるので、摂りすぎには注意です

 

もしこれでも頭痛が治らない場合

 

または天気の良し悪しにかかわらず頭痛がある場合は

 

緊張型頭痛か他の病気が潜んでいる場合がありますので

 

専門の医療機関にかかられることをオススメいたします。

 

 

首周りの筋肉の緊張による緊張型頭痛の解消は僕の得意とするところでもあるので

 

頭痛でお悩みなら一度ご相談ください♪

 

ありとみ接骨院HP

 

 

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2016年09月20日

one for all?all for one?

テーマ:ひとりごと日記

訳あって久しぶりの更新になります

 

有富なんていう”「富」が「有」る”と書く立派な名字のおかげでお金持ちと思われる

 

本当はナシトミーなアリトミーです(笑)

 

 

最近のインターネットってすごいですね!

 

何か疑問に思ったことや分からないことをインターネットで検索すると

 

「もしかして:〇〇ではありませんか?」なんて教えてくれたり

 

同じ疑問を持った人の質問と、それに対する回答が載ってたりして

 

すぐに疑問を解決してくれます。

 

非常に助かりますね。

 

そしてそれと同時に

 

世の中には同じ疑問を持つ人や、同じ間違いをする人が

 

思っているよりも多くいるということにも気づきます。

 

自分が思うことは、世の中で誰かも同じことを思っているということですね。

 

なんだか不思議なような、ちょっと嬉しいような変な気持ちになります。

 

 

ところで今日は台風ですね。

 

こういう悪天候の日は患者さんに

 

「こんな日は患者さん少ないんじゃないですか?」

 

なんて質問をよくされるんですよね。

 

~~~~~~~~~~~~~

 

(患 ゚Д゚)「先生、こんな台風の日は患者さん、少ないんじゃないですか?」

 

(僕´・ω・`)「どうしてそう思いますか?」

 

(患 ゚Д゚)「いや、こんな天気だし、出てくるのも大変でしょう?」

 

(僕´・ω・`)「じゃあ、あなたはどうして来たんですか?」

 

(患 ゚Д゚)「それはこんな天気だし、空いてると思って・・」

 

(僕´・ω・`)「〇〇さん」

 

(患 ゚Д゚)「はい」

 

(僕´・ω・`)「このやり取り、今日50回目です」

 

~~~~~~~~~~~~~

 

あなたの疑問はみんなの疑問、というお話でした(チャンチャン)

 

 

ありとみ接骨院HP

 

 

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2016年05月20日

かわいいは崩れる、老け顔は止まる

テーマ:ひとりごと日記

19歳の頃、バイト先の後輩の女の子に

”42歳、二人の子持ち”と信じられていた

老け顔だった?アリトミーです(泣)

 昔からまことしやかに言われていること

「かわいい子は大きくなると可愛くなくなる、かわいくない子は大きくなると化ける」

「老け顔の人は、年齢を重ねると(顔を年齢が追い越し)若く見えるようになる」

聞いたことありません?

実際にどうかは置いておいて、そういう経験はあるとおもいます。

”かわいい子が可愛くなくなる”の見方をちょっと変えると

「今の状態に満足している人、あるいは今持っているものに頼りすぎな人は、いずれ崩れる時がきてしまう」ということです。

カラダのことで話すと

”今20代、30代で、体力がある、多少の無理をしても翌日には結構良くなってる”

”少し腰や肩が痛いときもあるけど、なんとかなってる”

こんな状態です。

今はよくても段々無理がたたって、寝てもよくならなくなり、痛みや不調に悩まされることになる。

心当たりありませんか?

 

そうならないためにはどうしたらいいのか?

自分の生活を省みて、体力や若さに頼りすぎたり、カラダのサイン(痛みや不調)を見逃したりしないことです。

溜めて溜めて・・・ガクッと来る!というのは嫌ですよね。でもよくある話なんです。

逆に自分の状態を冷静に判断し、改善していく気持ちを持った”かわいくない子””老け顔の人”が結果的に化ける、うまくいく、健康でいられる、ということです。

かわいいは崩れる!老け顔は止まる!

それはあなたの行動次第です。

ちょっと極端な話ではありましたが

かわいい子、かわいくない子、老け顔の人を批判しているわけではありませんよ(笑)

”かわいくない子”で”老け顏”だった僕は

今どんな顔をしているんでしょう?

自分に問いかけるような話でした(笑)

ありとみ接骨院HP

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2016年05月11日

おかげさまで6周年!

テーマ:接骨院のお知らせ

最近、よくお花を買いに行くので

少しお花に詳しくなった

”メルヘンロマンチスト”アリトミーです(笑)

   

本日、ありとみ接骨院を支えてくださる多くの患者様、先生・先輩方、友人、家族その他の皆さまのおかげで

6周年を迎えることが出来ました!
(*゚▽゚ノノ゙☆パチパチ

7年目も現状に満足せず

多くの患者さんの悩みを解消できるように精進してまいります!

 
6年振り返ってみると長かったような短かったような・・

色々なことがありましたねぇ・・

それでもやってこれたのは周りで支えてくれる皆さまのおかげです。

ありがとうございます!

僕は本当に周りに恵まれています。

親身に相談に乗ってくれる仲間や先輩たちに恵まれ

患者さんにも恵まれています。

6年間やってクレーム件数も0件です。

本当にありがたいです。  

 
ところで何でお花を買いに行ってるかというと…

そうですね、お花の絨毯でお昼寝…って違います!

6周年記念で、お花のプレゼントをしています♪

5月中来院された患者さんに差し上げてますよー!

カラダも楽にして、お花で心も癒して

夏に向けて準備をして行きましょう!

  
以上、”メルヘンロマンチスト”アリトミーでした(笑)

ありとみ接骨院HP 

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