電気・ガスが止まっていても、カセットコンロがあればご飯が炊けます！
動画で説明しています(^^)
【用意するもの】
米、水、鍋、カセットコンロ、計量カップ（なければ、コップ）
しゃもじ（なければ、スプーン）、バスタオル（なければ新聞紙）
【炊き方：流れ】
1.お米を洗います
2.米と水を鍋に入れます。米1：水1.3の割合
3.鍋に米と水を入れて強火にかけます。
4.沸騰して、吹きこぼれるくらいになったら、弱火で１３～１５分炊きます。
5.火を止めて、鍋の底からご飯を混ぜます。
6.鍋全体を、バスタオルか新聞紙などで包み、15分くらい蒸らします。
7.小さめのおにぎりを作っておきます。
【炊き方：ポイント解説】
1.お米を洗います。
（水が足りないときは、ざっとで大丈夫です）
2.米と水を鍋に入れます。
米１合（約150ｇ）に対して水200ｃｃが基本の分量ですが
神経質になることはありません。
コップ１杯のお米に対して、同じコップで1.3倍くらいの水を入れたらOKです。
普通のお鍋では1度に大量には炊きにくいので、
３～４合くらいずつ炊くのがいいと思います。
もし、梅干があれば、1粒入れて炊くと、ご飯が腐りにくくなります。
3.鍋に米と水を入れて火にかけます。強火にします。
4.強火でしばらく炊いて、沸騰して、
吹きこぼれるくらいになったら弱火にします。
弱火で１３～１５分炊きます。
5.お鍋に耳を近づけて（火傷しないように）
「パチパチ」とお米がはぜる音がしていたら、火を止めます。
火から降ろして、しゃもじで鍋の底からご飯を混ぜます。
※ご飯が柔らかすぎたら？→キッチンペーパー
（なければ、清潔な布きんやハンカチ）をかぶせてふたをしておくと、
水分を吸い取ってちょうどよくなります。
※ご飯が硬すぎたら？→熱湯を少しかけて（50～100ccくらい、
ご飯の分量に合わせて適当に）全体をかき混ぜ、
しばらく置いておくと柔らかくなります。
6.ふたをして、鍋全体を、バスタオルか新聞紙などで包み、
15分くらい、蒸らします。
7.小さめのおにぎりを作っておきます。
食器を使うと、洗うための水も必要になるので、おにぎりにしておきます。
ラップがなければ、ビニール袋をきれいな水で洗って代用できます。
※おにぎりを小さめに作る理由。
・たくさんの人に行き渡るように。数が足りないと不満が出ます。
・子供やお年寄り、体調の悪い人でも食べやすいように。
・食料が足りない緊急時には、人の食べ残しを見ることもストレスになります。
この情報も、電気が通らなくなると見れなくなりますので
紙に書いておいて、他の人にも教えてあげてくださいね（*^_^*）
動画で説明しています(^^)
【用意するもの】
米、水、鍋、カセットコンロ、計量カップ（なければ、コップ）
しゃもじ（なければ、スプーン）、バスタオル（なければ新聞紙）
【炊き方：流れ】
1.お米を洗います
2.米と水を鍋に入れます。米1：水1.3の割合
3.鍋に米と水を入れて強火にかけます。
4.沸騰して、吹きこぼれるくらいになったら、弱火で１３～１５分炊きます。
5.火を止めて、鍋の底からご飯を混ぜます。
6.鍋全体を、バスタオルか新聞紙などで包み、15分くらい蒸らします。
7.小さめのおにぎりを作っておきます。
【炊き方：ポイント解説】
1.お米を洗います。
（水が足りないときは、ざっとで大丈夫です）
2.米と水を鍋に入れます。
米１合（約150ｇ）に対して水200ｃｃが基本の分量ですが
神経質になることはありません。
コップ１杯のお米に対して、同じコップで1.3倍くらいの水を入れたらOKです。
普通のお鍋では1度に大量には炊きにくいので、
３～４合くらいずつ炊くのがいいと思います。
もし、梅干があれば、1粒入れて炊くと、ご飯が腐りにくくなります。
3.鍋に米と水を入れて火にかけます。強火にします。
4.強火でしばらく炊いて、沸騰して、
吹きこぼれるくらいになったら弱火にします。
弱火で１３～１５分炊きます。
5.お鍋に耳を近づけて（火傷しないように）
「パチパチ」とお米がはぜる音がしていたら、火を止めます。
火から降ろして、しゃもじで鍋の底からご飯を混ぜます。
※ご飯が柔らかすぎたら？→キッチンペーパー
（なければ、清潔な布きんやハンカチ）をかぶせてふたをしておくと、
水分を吸い取ってちょうどよくなります。
※ご飯が硬すぎたら？→熱湯を少しかけて（50～100ccくらい、
ご飯の分量に合わせて適当に）全体をかき混ぜ、
しばらく置いておくと柔らかくなります。
6.ふたをして、鍋全体を、バスタオルか新聞紙などで包み、
15分くらい、蒸らします。
7.小さめのおにぎりを作っておきます。
食器を使うと、洗うための水も必要になるので、おにぎりにしておきます。
ラップがなければ、ビニール袋をきれいな水で洗って代用できます。
※おにぎりを小さめに作る理由。
・たくさんの人に行き渡るように。数が足りないと不満が出ます。
・子供やお年寄り、体調の悪い人でも食べやすいように。
・食料が足りない緊急時には、人の食べ残しを見ることもストレスになります。
この情報も、電気が通らなくなると見れなくなりますので
紙に書いておいて、他の人にも教えてあげてくださいね（*^_^*）